標籤：血壓
天冷血壓拉警報！日本專家教 2 招體操簡單降血壓
每當天氣變冷時，血壓就容易飆升嗎？其實氣溫下降血壓升高是必然現象，因為血管也有「熱脹冷縮」的特性，所以氣溫低時會刺激血管...
心絞痛、心肌梗塞都會胸痛，一招分辨急救關鍵
很多人都知道「胸悶、胸痛」是心臟病的前兆，但卻不知道最佳的急救時機是在什麼時候，而像是同樣會胸痛的心絞痛、心肌梗塞，兩者...
適量食用顧心又防病！6大堅果營養排行榜告訴你
吃堅果對身體有許多好處，想必你我都知道。雖然有些人擔心吃了會變胖，但其實堅果所含的大部分脂肪是不飽和脂肪酸，對心臟的健康...
要怎麼護心？美國心臟協會教你護心7法跟著做
心臟，是我們的生命中樞，身體所有的運作都仰賴它的開啟，在人體的奧秘中它佔有不可或缺的位置，但畢竟我們每天都在使用它，所有...
糖攝取過量對身體有這8種危害！
你知道糖攝取過量對身體有什麼樣的影響嗎？如果「糖」吃過量不僅會造成肥胖，也會增加疾病風險喔！ 在國健署2018年發布的新...
過了三伏天，最需要擔心的34天來了！
過了國曆8月21日，三伏過去了，感覺起來不再盛夏高熱襲人，但是卻進入了從「出伏」到「秋分」季節性最凶險的34天（8月21...
血壓沒理由的突然飆高 當心這5個症狀可能是腎動脈阻塞
腎臟是人體最主要的排毒器官，其功能是生成尿液，藉以將血液中的廢物過濾出來，透過尿液排出體外。此之，腎臟還可以平衡體內鈉的...
7月29日 釋迦有助調節血壓
釋迦富含維生素C、蛋白質、鐵、鉀、鈣等 有助調節血壓、促進腸胃蠕動 且對於未患有糖尿病，牙齒不好且 高血壓的長者來說，是...
7月27日 梨子可幫助傷口癒合
梨子富含高度營養，如蛋白質、硫胺素、核黃素、維生素B1、B2、鉀等成分，可調節血壓、改善便祕、幫助傷口癒合等。
別以為失智症是老人的專屬病 年輕人當心血管性失智症
一般人都認為失智症是老年人才會發生的病症，根據台灣失智症協會的統計資料顯示，65歲以上的失智症患者有約27萬人，占7.8...