正確剪指甲4步驟,不傷指甲不嵌甲

你知道為什麼要剪指甲嗎?除了指甲太長會給生活帶來的不便,主要是可以避免人體所接觸環境中的細菌在指甲內繁殖。如果指甲過長,不管你有多仔細洗手,還是可能洗不到暗藏在指甲裡細菌,如果平常有咬指甲習慣的人,更可能因此生病!而剪指甲看似小事,但剪得不好可是會讓你得甲溝炎的,也就是俗稱的「凍甲」!以下就來教你如何正確剪指甲。 正確剪指甲這樣做 1. 挑選合適的指甲剪 指甲剪的選擇應為銳利又密合度高的,不要拿已 ... 繼續閱讀

2019-04-15T09:02:51+08:002019-04-02|圖解健康|

如果你有嚴重牙周病 當心罹患肺癌風險增加133%

根據國健署的調查統計,18歲以上的國人,牙周病的盛行率達到9成,99.2%的成人有牙周問題,只有23.1%有定期就醫保養;代表國人的牙齒狀況因為清潔保養習慣不良而普遍不佳,而且多數人根本毫不在意。 牙周病可能帶來糖尿病、冠心病與中風等多種疾病 值得注意的是,牙周病不僅只是口腔疾病,還會引發多種疾病,例如已成糖尿病的第6大危險因素,罹患冠心病與中風的機率也會增高,還可能會導致肺炎。不過,這些疾病都不 ... 繼續閱讀

溏心蛋與太陽蛋好吃,但到底營不營養,衛不衛生啊?

在台灣許多小吃店、餐廳,甚至是知名大飯店,都有「溏心蛋」這道餐前開胃小菜,甚至還有廠商專門以真空包裝的方式販售溏心蛋;而不少早餐店或是拉麵店也會提供蛋白全熟而蛋黃全生的「太陽蛋」。 這兩種料理蛋的方式標榜的就是蛋白熟而蛋黃未全熟或是全生。不少人情有獨鍾,吃滷蛋或是煎蛋時就愛吃這種兩種蛋黃半生熟的雞蛋,而市面上溏心蛋的售價要比一般的滷蛋高。而糖沁蛋與太陽蛋到底有沒有比較營養?有沒有健康的問題? 溏心 ... 繼續閱讀

2019-03-08T16:41:33+08:002019-03-08|最新文章, 健康新知|

癌症雖然可怕,但更恐怖的卻是死亡率超過4成的感染!

相信一般人都是聞癌色變,在確診後的癌症病患都會採取包括手術、化療、放療或是標靶與免疫療法等方式對抗癌症,很多癌症在治療後的5年存活期比例都不差,像是甲狀腺癌患者的10年存活率更是超過9成,但造成癌症病患死亡的主要原因之一則是「感染」,根據臨床統計,感染是造成40-65%癌症病患死亡的原因。 癌症病患因白血球減少或使用藥物而易發生感染 對於健康的人來說,體內有正常防禦機制來避免細菌或病毒的入侵,例如 ... 繼續閱讀

你有過敏性鼻炎嗎?別傻傻地跟感冒搞混了

根據非正式統計,全台灣約有20%到30%的人罹患有過敏性鼻炎,而兒童的過敏性鼻炎盛行率更是居全球之首,平均2個孩童中就有1個是「過敏兒」,而一項由國家衛生研究院與林口長庚醫院所進行的研究發現,長期暴露在二手菸環境的無過敏體質孩童,罹患過敏性鼻炎機率竟高達5.7倍,可見得台灣孩童受到各類過敏原困擾的嚴重程度。 過敏性鼻炎與感冒有何不同? 過敏性鼻炎主要會有「打噴嚏」、「流鼻水」、「鼻塞」與「鼻癢」等 ... 繼續閱讀

2018-06-07T17:37:11+08:002018-06-06|最新文章, 健康新知|

家裡比地板還髒的10個地方,你知道在哪裡嗎?

家裡是每個人生活最長時間的地方,因為攸關個人健康,所以保持衛生問題非常重要,一般人都認為家裡最髒的地方就是地板,容易積灰塵,所以大都定期掃地拖地,以保持地面乾淨,但事實上,地板並非家裡最髒的地方,還有許多地方是讓你意想不到的髒,甚至比馬桶座還髒。 一、枕頭與床墊: 在床上,每1克灰塵裡,最多的時候會有1.8萬隻蟎蟲,整張床上最多的時候可以達到200萬隻。而看似不起眼的床墊,其實是細菌的「樂土」。英 ... 繼續閱讀

2019-03-20T17:09:00+08:002018-03-26|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

紐約大學全球調查:93%名牌瓶裝水含塑料微粒

根據美國紐約州立大學針對全球9個國家的大型研究測試共259瓶的瓶裝水,有93%的樣本發現塑膠蹤跡,其中包括對全世界11種名牌暢銷瓶裝水都做了相同的檢測,並發現幾乎所有品牌瓶裝水都含有塑料微粒。其中並包括台灣有售的Evian和San Pellegrino瓶裝水,以及Nestlé Pure Life、Aqua、Aquafina、Dasani、Pure Life、Gerolsteiner等。專家估計微塑 ... 繼續閱讀

2019-03-21T18:29:05+08:002018-03-16|頭條, 最新文章|

選擇配戴隱形眼鏡,可千萬別把它當成隱形了

陳亦云/ 綜合報導  何宜庭/圖 隱形眼鏡是時下許多視力不佳的年輕人取代傳統眼鏡的流行替代品,但雖然少掉了架在鼻樑上的負擔,但隱形眼鏡的使用卻要比傳統眼鏡更加小心謹慎,否則反倒可能對靈魂之窗造成更大的傷害。 週拋式隱形眼鏡不是指可以連續戴上一週 書田診所7日舉行「視人不清,鏡片惹禍」的記者會,公布一起因為使用隱形鏡不當而造成眼睛受傷的案例。一位20歲的女生因視力模糊,眼睛紅腫癢痛而就醫,自述長期使 ... 繼續閱讀

2019-03-25T23:32:44+08:002018-03-07|健康生活, 最新文章, 健康新知|

擦屁屁用原生紙漿衛生紙,一年要砍掉至少860萬棵樹木

陳亦云/綜合報導  許嘉真/圖 從二月下旬傳出國際紙漿價格上漲,國內衛生紙業者醞釀漲價,造成市面通路衛生紙「一紙難求」的缺貨現象,還有網友kosu稱之為「安屎之亂」。面對這場屁股的清潔戰役,學界與環保社團始相繼呼籲民眾放棄使用100%原生紙漿的衛生紙,改用再生紙衛製造的衛生紙,既節約又環保,而且和原生紙漿生紙一樣好擦又乾淨。 台灣一年的衛生紙用量等於砍掉至少1200個澄清湖大的樹木 根據環保體「地 ... 繼續閱讀

2019-03-26T16:19:08+08:002018-03-07|最新文章|

醫師提醒今年恐有可能爆發腸病毒大流行

陳亦云/綜合報導  何宜庭/美編 每年4到6月是腸病毒好發季節,且每3、4年會有一次大規模流行,一位兒童醫院小兒急診室主任在臉書粉絲團「Dr. E 小兒急診室日誌」撰文表示,台灣上次腸病毒疫情大爆發是出現在2012年,到現在已整整相隔6年,超過以往平均每3到4年爆發一次的頻率,他擔憂萬一腸病毒之火被點燃,將可能爆發恐怖的疫情。 兒童腸病毒案例增加 該兒科急診室主任表示,最近他觀察到兒童流感與腸胃炎 ... 繼續閱讀

2019-03-26T17:04:13+08:002018-03-05|最新文章, 健康新知|