多喝水沒事?研究顯示:喝太多真的會有事!

廣告台詞:「多喝水沒事,沒事多喝水!」是民眾耳熟能詳的一句話,但你知道其實多喝水很有事嗎? 《美國國家科學院院刊》的研究指出,澳洲蒙納士大學和墨爾本大學的研究團隊,觀察多喝水的實驗者的腦部狀況,發現人體在攝取過多水份,水量失衡時,腦部會產生排斥的反應現象,會有產生吞嚥障礙,使人體不再想要喝水或進食。 研究團隊更進一步實驗比較,運動後的「口渴」、身體缺水下喝水和身體水分充足喝水的狀況,發現硬喝水需要 ... 繼續閱讀

酒後的最大心聲 宿醉真的好難受

彭幸茹/綜合報導  許嘉真/美編 「來來來,你坐我旁邊,跟我聊天!」傑森聲音放大的對著那位剛來的新同事,指名要跟他聊天,坐在同一桌與傑森較熟的同事們有默契地知道這是他喝醉了的表現,當這個人平時在上班時說話超級溫和有禮,但是兩三杯酒下肚後就會變成另外一種個性,表現異常熱情活潑,和他工作有五年經驗的同事們早已習慣了。 奇妙酒精變身法 每個人喝酒後的反應不同,有些人會像把內心人格給召喚出來,出現跟平時的 ... 繼續閱讀

2018-01-22T11:23:22+00:002018-01-22|最新文章, 健康新知|

肚子痛時該怎麼吃?

黃聖筑、何宜庭/綜合報導 當大吃大喝或不小心吃了過冷過熱、辛辣,甚至含有細菌數多的食物時,會引起肚子痛,也就是臨床上所稱的急性胃炎。通常會在飲食後的幾個小時內出現出現噁心、嘔吐、上腹痛等症狀,可能還會引起急性腸炎,產生腹痛、腹瀉、發燒,嚴重時會脫水和酸中毒。 此時,患者通常會胃口不佳,但飲食上的調理又很重要!以下就告訴大家:肚子痛時要怎麼吃? 應避免的食物?! 1.避免不好消化的食物:禁止吃生冷、 ... 繼續閱讀