標籤：解毒

菜豆是補鈣冠軍！夏天必吃６種豆類食物

在夏天雨水多，濕度重，中醫認為「濕氣通於脾」，夏天人的脾胃運化能力減弱，就會出現脾虛症狀，比如全身乏力，胃口不好，食後腹...

器官食療秘笈_脾臟篇

由於脾臟內充滿血管，與人體的血液及淋巴循環系統有緊密的聯繫，所以在多種情況下會膨脹、變得腫大，可能會膨脹至超過四磅。 腫...

器官食療秘笈_心臟篇

要容光煥發首選不是使用昂貴的保養品，內臟的清潔也是很重要的。微博健康養生博主「飲食健康」分享了如果身體出現哪些不適，代表...

減重時到底要喝冰水還溫水好？

彭幸茹、陳子暄/綜合報導 減重的話題永遠不嫌多！但是想要減重基本就只有2條路：飲食和運動，再去針對這兩方面收集有用的小撇...

【請妳跟我這樣做】 每天7杯水 排毒消脂 養顏醒腦按步來

 大家都知道喝水很重要，但是怎麼喝更重要。喝水不能像小鳥一樣每次只喝一點點，但是也不能牛飲一次喝太多；甚至什麼時候喝水...