起床後老是記不住自己做的夢,原來是海馬迴醒得太慢

相信每個人都有過相似的經驗,前一晚睡覺時,做了一個情節非常而精彩緊湊的夢,夢境都可以拍成電影了,甚至潛意識裡希望延續夢境而不想醒來,沒想到等早上醒來之後,不是完全記不起自己做過什麼夢,就是還依稀記得其中的短暫片斷情節,但還沒過幾分鐘又忘得一乾二淨。 忘記夢境與大腦海馬迴有關 很多人都會懷疑,是不是自己記憶力出了問題,為什麼才剛做完情景清晰的夢境,一下子就從腦海中消失了,但事實上,忘記夢境並不是某些 ... 繼續閱讀

2018-08-31T16:58:00+00:002018-08-31|最新文章, 健康新知|

人體記憶免疫力的關鍵被科學家找到了!

細胞顯微照片上,紫色帶狀構造是澳大利亞Garvan醫學研究所新發現的微器官「包膜下增值病灶」subcapsular proliferative foci (SPF)。這個構造,居然在科學家透過顯微鏡觀察人體組織超過300年後的今天才被發現! 科學家觀察人體組織300年後 才發現的新組織SPF 《自然.通訊》《Nature Communications》報導Tri Giang Phan博士領導的研究 ... 繼續閱讀

血型居然會影響失智症的發生率,AB型罹患失智症的機率高出82%

你知道嗎?血型居然會影響失智症的發生率! 英國大學掃描各血型者的腦部 發現O型的人不容易得失智症 大腦的灰白質是頭腦運算處理的中心,因此,英國大學掃描調查了189人的腦部,去比較何種血型的人大腦灰白質的比例較高,發現O型人的大腦灰白質比較多。深入研究其原因為,O型者在小時候就比較容易生成大腦中的灰白質,讓他們年老後較不會得失智症。 《神經病學》期刊指出AB型的人  罹患失智症機率較其他血型高出82 ... 繼續閱讀

美國研究:發現幫助憂鬱症患者刪除負面記憶的關鍵基因

據健保署統計,台灣目前服用醫師處方抗憂鬱劑的民眾約有121萬2659人,台灣可以說是憂鬱之島。許多民眾可能是無法接受親友過世、失戀或工作不順遂等打擊,過了一段時間心情仍無法平復,感到憂鬱的時間較長且程度強烈,可能就由壓力引發的憂鬱症。如果能消除憂鬱患者的負面記憶,或許就能夠幫助憂鬱症患者走出陰霾。 美國麻省理工大學學者 研究大腦記憶機制 意外發現掌管記憶基因 為了治癒失智等腦部疾病,美國麻省理工大 ... 繼續閱讀

早起讀書效果好?那得看你的荷爾蒙是怎麼分泌的!

小時候讀書,你是不是常常很早就被爸媽叫起來?「早上讀書記憶力最好,背書的效率也最高,」你一定聽過這句話。 但是,事實真的如此嗎? 一天中不同時間的記憶力差別,屬於學習方式研究的一部分。這類研究起始於1894年,在漫長的百年中,心理學家、教育學家、生理學家不斷地進行著對人學習模式的豐富和完善,希望對影響學習方式的元素,能有全面和深刻的了解,從而更好地應用於教育中。 關於「睡眠」與「記憶力」的研究行之 ... 繼續閱讀

2018-07-11T18:03:10+00:002018-07-11|最新文章, 健康新知, 運動養生|

你知道嗎?嗅覺是打開大腦記憶的開關!

你喜歡喝咖啡嗎?有人喜歡咖啡入口觸動味蕾的感覺,有人喜歡撲鼻而來的香氣,但可能你愛上的是喝咖啡的記憶! 嗅覺和大腦的關係 大腦中的海馬迴區域和記憶功能有直接的關聯,另有一個控制嗅覺的區域和負責情緒、記憶與行為的邊緣系統有部分連結,所以當我們聞到某種味道的時候,也會觸動某種感覺和情緒,例如:聞到咖啡覺得舒適或提神,聞到薰衣草的味道覺得放鬆或想睡。 從人類演化的角度看來嗅覺和記憶是非常有關連的,因為過 ... 繼續閱讀

想減肥的吃貨有福了~科學家改變味蕾,讓你和巧克力分手!

據說吃貨之所以成為吃貨,就在於吃貨的味蕾比較敏銳,對於酸甜苦辣鹹等鑑識度較高。但你知道嗎?在遠古時代,人類真的是靠味覺來遠離有毒的食物。不過到了現在,我們已經生活在不用擔心食物是否有毒的環境下,有沒有什麼方法可以讓甜味消失、甚至把甜味從喜歡轉化成討厭的感覺,幫助吃貨保持纖細的體態? 最新的英國《Nature》《自然》雜誌的論文報導美國哥倫比亞大學神經科學教授查爾斯·扎克的研究團隊,已經研究出令人離 ... 繼續閱讀

小劇場太多?戀愛中,女性體內各時期的荷爾蒙變化!

『只是因為在人群中多看了你一眼,再也沒能忘掉你容顏~』王菲《傳奇》中的歌詞所形容的墜入愛河,有可能發生在現實生活中嗎?倒底發生了什麼回事呢? 墜入愛河是體內的「戀愛興奮劑」作用! 據美國精神學專家的研究,墜入愛河的時候,就是體內的「戀愛興奮劑」或是「愛情荷爾蒙」被啟動了,例如:多巴胺、苯乙胺、內啡呔、異丙腎上腺素等。尤其是神經系統中的興奮物質-「苯乙胺」最明顯,當看到偶像或仰慕的對象時,會感覺到一 ... 繼續閱讀

記憶力差吃銀杏到底有沒有效?

阿翔今天手機忘了帶,鑰匙也忘了帶,於是在FB上問,有銀杏可以吃嗎?很多人在感覺記憶力不好時,腦海中就會跑出「是否要吃銀杏了?」的念頭。然而,銀杏真的能夠減緩腦部退化,甚至加強記憶力、注意力嗎? 銀杏到底有沒有效? 根據《美國醫學會期刊》的研究中,研究人員將身體健康的230名60歲以上人士分為兩組,一組服用銀杏精華,另一組服用無任何作用的安慰劑。 並在連續服用6週後,讓他們接受14種與學習、記憶力、 ... 繼續閱讀

免疫細胞大作戰 顯微縮影實戰大解析

每年4月的最後一個星期被世界衛生組織列為「世界免疫週」,常常聽醫生、廣告或生活周遭的人們提起免疫力,到底免疫力是什麼呢?以醫學理論來說,人體中的免疫系統負責對抗病毒或細菌等外來物入侵,而免疫系統的防衛能力就是免疫力。 免疫系統能辨識、記憶、防衛、消滅讓人生病的細菌、病毒或不正常細胞;當免疫力正常,功能良好的時候,身體可以免於細菌或病毒產生的疾病威脅,人就處於健康狀態。若免疫力差的時候,人就容易生病 ... 繼續閱讀