標籤：豆腐
下班趕運動，飲食可這樣安排
「下班後趕著去運動，剛好是晚餐時間，不吃怕沒力氣，吃了又怕待會動一動吐出來，那到底是該不該吃呢？」 下班後到睡前的時間，...
豆腐居然有這６大超級好處！
轉眼間夏天又快到了，開始抱佛腳，用高蛋白、低卡、營養、富飽足感的豆腐，取代米食主餐，清爽地迎接夏天！而且大豆異黃酮的作用...
喝牛奶真的能補充鈣防骨鬆？事實原來是…
我們經常聽人說：「喝牛奶能補充鈣質，預防骨質疏鬆」，所以市面上售販的牛乳產品有相當比例的消費者是擔心自己骨質疏鬆的中高齡...
柿子不能與螃蟹一起吃？老祖宗說的食物相剋，聽聽就好
不知從什麼時代開始，坊間開始流傳一幅張《食物相剋圖》，羅列了64種相剋的食物組合，傳聞最盛的就是螃蟹不能配柿子、還有蝦子...
腎石傳說～關於腎結石的10大問題！
腎結石是人體泌尿系統中的常見疾病，在台灣腎結石的盛行率高達9.4%，好發的年齡層以30~60歲的病患者為主，而罹患腎結石...
抗胃癌權威醫師極推這5寶藏，戰勝胃潰瘍、胃癌！
至今醫學界並未找出胃癌真正的發病原因。僅可以確定是因各種因素進行的綜合作用而發生的。幽門螺旋桿菌的感染者發生胃癌的機率相...
四食材幫你擊退『乳房纖維囊腫』！
女性經過了青春期後，乳房受到每個週期荷爾蒙的影響，因此有機會造成乳房疾病的發生。而乳房摸得到的硬塊，大多數為良性疾病，其...
季節交替溫差大時，用這4招擺脫惱人的感冒病毒
陳亦云／綜合報導 許嘉真／美編 有過敏體質的孫小姐最近出現喉嚨乾癢、流鼻水好幾天的症狀卻不以為意，沒想到卻逐步惡...
健康功效1+1>2 的超級食材組合
蝦密！平時被街上情侶閃得不夠嗎，連這些食材都要欺負我 >< 美國在某網站刊文指出，合適的食品搭配不僅能做出美...
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