連假吃吃喝喝，營養師教你避免膽囊炎上身

很多人年底感到壓力大，藉著吃美食來舒壓，從聖誕節的聖誕大餐開始，一路吃到新年連假，您可知道這樣的大吃大喝，容易......

天氣忽冷忽熱，血管遇冷緊縮，會促使血壓升高更容易引發頭痛、眩暈、倦怠感等症狀出現。高血壓被視為「沈默殺手」，因......

很多人為了快速減肥，一下子就只吃到基礎代謝的熱量，但突然大量減少熱量攝取反而會讓身體機能產生警示，也會導致基礎......

我們經常看到衛生單位抽檢食品發現黃麴毒素的新聞，特別是在檢驗花生類產品時，特別容易出現這個被世衛組織癌症研究機......

現在許多人都有睡眠品質不好或是失眠的問題，在沒有獲得充足休息時間的情況下，長久以來就容易焦慮、憂鬱，在惡性循環......

因生理構造的關係，每位女生每個月都要月經交戰一次，有些人會出現疼痛，加上私密處清潔也變得相當重要，以免容易造......

很想喝酒就是身體缺鈣和蛋白質！？現在告訴大家，如何從想吃的東西判斷體內缺乏的營養素，進而知道怎麼補充，來看看究......

腸道和其他器官不同，與大腦和自律神經密切連結，就像大腦一樣可以分泌各種激素及產生神經傳導物質，所以被稱為人體的......

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖氣象局發布低溫特報，並同時對基隆北海岸及大台北山區發出大雨特報，而玉山今凌晨也降......

你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎？以下這6種食物可能會造成你的健康負擔，像是睡眠品質下降、心血管疾病......

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