脾氣暴躁、睡不好…「賀爾蒙失調」的8個症狀要注意!

荷爾蒙對身體的日常運作佔有重要的一席之位,它影響了你的情緒、生育能力和整體健康。通常荷爾蒙問題會在青春期及更年期中出現,而現在人因不良的生活方式,例如:熬夜、避孕、壓力,容易造成荷爾蒙失調而感到莫名挫折、憤怒等情緒突然發作。 影片中說明荷爾蒙失調的8大警訊,有影片中提到的症狀要注意! https://www.youtube.com/watch?v=REWMIjdrAZQ 如果有老是覺得吃不飽, ... 繼續閱讀

2018-10-17T15:26:20+00:002018-10-13|最新文章, 影音健康|

代謝不好,肥肉跟著你

代謝不好不只與胖瘦、美醜有關。其實,代謝的重要性,可是攸關性命! 與代謝症候群相關的死因佔國人死因31.1%,超越癌症29%。 以下圖解告訴你,為什麼代謝會下降,又要如何改善代謝問題。 ※提醒:圖中代謝下降原因和改善代謝問題,並沒有直接對照的關係。  ... 繼續閱讀

2017-11-27T13:56:17+00:002017-10-25|圖解健康, 影音健康|