標籤:賀爾蒙

6招教你如何突破減肥停滯期!

很多人減重一段時間後,就會遇上停滯期,無論多麼努力運動,身體還是沒有太大變化。此時應該改變平常吃的食物,運動時再加入肌力...

書田小兒科主任戴季珊:兒童「性早熟」案例越來越多 有3種治療方式

6歲的小莉最近跟媽媽抱怨胸口痛,媽媽才發現還沒上小學的她,胸部竟然有疑似發育的跡象,媽媽害怕小莉是性早熟,趕緊帶她去看醫...

怕胖快筆記!8大抑制食慾食物真的超有感!

總是吃不停該怎麼辦?有時候明明吃很多,還是會嘴饞,一不小心就多嗑完1包餅乾或是1杯含糖飲料,累積下來的熱量相當可觀!其實...

代謝不好,罹癌風險居然這麼高!

說到皮膚長皺紋、疲勞、容易肥胖,往往會聽到「新陳代謝不好」,總認為新陳代謝只與胖瘦、美醜有關,就算代謝稍微差了點,也只是...

代謝差不只是胖,7個問題是警訊

你覺得自己的代謝力下降了嗎?許多人可能都曾有過類似的經驗,明明吃的也不多,作息也沒有太大的改變,體重和腰圍尺寸卻出現上升...

四食材幫你擊退『乳房纖維囊腫』!

女性經過了青春期後,乳房受到每個週期荷爾蒙的影響,因此有機會造成乳房疾病的發生。而乳房摸得到的硬塊,大多數為良性疾病,其...

不運動傷身更傷腦!

你以為偷懶不運動的不良後果,只有身形會改變、肚子愈來愈大而已嗎?哈佛醫學院精神科副教授瑞提(John Ratey)表示,...

從心電圖看妳的心臟病,很不準!

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 心臟病有兩種:非典型心臟病和一般典型心臟病,其中女性非典型心臟病沒有明顯症狀,因此在檢查時也有...