標籤：運動傷害
女高中生運動完後無法站起、排出可樂尿？原來是罹患橫紋肌溶解症！
15 歲女高中生小澄踩飛輪 10 分鐘，竟出現可樂尿、站不起來等症狀而立刻就診。送醫後從症狀及檢驗數據判定為「橫紋肌溶解...
球類運動最常見的運動傷害！前十字韌帶斷裂需要開刀嗎？
隨著台灣運動風氣盛行，骨科醫師觀察到各年齡層膝關節受傷比例也越來越高，中國醫藥大學附設醫院由骨科部謝尚霖醫師表示：「美國...
參加馬拉松如何預防運動傷害？專家傳授 6 招長跑秘訣
被譽為「全台最美賽道」的太魯閣馬拉松即將登場，此次，將有超過萬名的選手參與盛會。太魯閣峽谷馬拉松之所以聞名海內外，原因來...
快訊／台北馬拉松跑者接連不適、昏倒送醫！冬天運動應注意這些事
台北馬拉松今（19 日）開跑，不過開跑後接連有跑者在過程中身體不適、昏倒送醫，其中還有跑者一度失去呼吸心跳。 台北市體育...
冬天運動「頭部保暖」最易忽視！專家教你冬天如何運動得安心
冬天到了，不少人還是會維持運動的好習慣，但就怕保暖工作沒做足、運動的方式不對，加上溫差大造成心血管疾病發生，到底冬天要怎...
肌肉緊繃、痠痛該用肌肉鬆弛劑嗎？專家提醒安全用法，避免副作用造成傷害
長期處於固定姿勢，使得肌肉僵硬導致痠痛；或運動傷害，讓肌肉緊繃而疼痛不適，許多人會習慣服用肌肉鬆弛劑來解痠痛。但長期服用...
扭傷該不該冰敷？醫提運動傷害處理新觀念：別冰敷才好得快
國內運動風氣興盛，常有人在打球、跑步、做重訓等運動時，不小心扭到腰、拐了腳、傷了手、拉到背…&hellip...
運動不當小心足底筋膜炎！1 招檢測足部健康助平衡腳步
宅在家中幾個月都沒有外出運動，現在降級之後，不少人期待在暑假尾聲，或是中秋節時出遊。不過 A.S.O 足健康顧問、職能治...
運動員身上的彩色貼布大有功效！認識肌能系貼布應用範圍
在奧運賽事上，各國選手身上的肌能系貼紮，再度吸引許多民眾的目光。肌能系貼布為不含藥性的彈性貼布，運用各種不同的拉力、貼布...
【影片】舒緩腰痛超簡單！醫師教你伸展骨盆「抱膝直腿運動」就能改善下背痛
就是超簡單，躺著伸展就可以舒緩腰痛！「下背痛」就是我們常聽到的腰痛，腰酸背痛的成因，常會因為年紀不同，造成的原因也不同，...