美國研究:發現幫助憂鬱症患者刪除負面記憶的關鍵基因

據健保署統計,台灣目前服用醫師處方抗憂鬱劑的民眾約有121萬2659人,台灣可以說是憂鬱之島。許多民眾可能是無法接受親友過世、失戀或工作不順遂等打擊,過了一段時間心情仍無法平復,感到憂鬱的時間較長且程度強烈,可能就由壓力引發的憂鬱症。如果能消除憂鬱患者的負面記憶,或許就能夠幫助憂鬱症患者走出陰霾。 美國麻省理工大學學者 研究大腦記憶機制 意外發現掌管記憶基因 為了治癒失智等腦部疾病,美國麻省理工大 ... 繼續閱讀

為什麼會做惡夢?告訴你陷入恐怖夢境的5大原因

只要是人,都會有作夢的經驗,而且絕大多數的人都會經歷做惡夢的恐怖情境,夢到自己被壞人追殺,被蛇咬,被人關在伸手不見五指的黑洞…。這些惡夢的情節往往在醒來之後還歷歷在目,讓做夢的人心情難以平復,短期之內持續處於驚魂未定的狀態。 做夢是協調人體心理平衡的方式 做夢是人體一種正常的、必不可缺的生理和心理現象。人在入睡後,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎。由於人在夢中以右大腦半球活動占優勢,而覺醒後 ... 繼續閱讀

By | 2018-07-20T16:16:03+00:00 2018-07-20|最新文章, 健康新知|

藥物和這些食物搭配,小心增出血風險!

大多數的人只知道在服用中藥時,有些食物需特別忌口,但你可知道,其實在服用西藥時,有些食物也是要加以忌口;此外,有些藥物更是不可同時服用。 藥物與食物的禁止併用組合 1、深綠色食物、銀杏 不宜併用藥物 : 抗凝血藥 銀杏因為會抑制血小板之凝血因子(PAF),如果與抗凝血劑併用,會增強抗凝血藥物的藥效,進而增加出血風險。 糖尿病、高血壓、心肌梗塞等患者服用的藥物可能含有抗凝血劑,如果同時吃了含有高維生 ... 繼續閱讀

By | 2018-07-17T16:32:15+00:00 2018-07-17|圖解健康|

這個病容易被誤診成憂鬱症!要連看7位醫生才能確診

前陣子,美式足球球星Philadelphia Eagles的妻子Tori Foles開始出現頭暈、噁心和疲勞的症狀時,一位醫生告訴她,她可能有憂鬱症,另一位醫生認為她可能有病毒感染,但最後證實,她有「姿態性心搏過速症候群」」(POTS )。 「當時真的非常沮喪,有一位醫生告訴我,妳的身體相當健康,要不要檢查看看是不是憂鬱症呢?」Tori Foles告訴CNN。 根據美國國立衛生研究院的遺傳和罕見疾 ... 繼續閱讀

By | 2018-07-09T17:01:17+00:00 2018-07-07|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動養生|

大拇趾突然紅腫熱痛 這是痛風啊!

「什麼?!吃炸雞配啤酒會罹患痛風!」,這樣的飲食文化是來自韓國年輕人而來,從韓劇中,或是綜藝節目中都很常可以看見他們這樣的吃法,透過韓國娛樂文化的盛行,也將這樣的飲食文化推廣至全世界,但根據《自由時報》的報導,這樣的飲食習慣導致罹患痛風,在韓國20至29歲的年輕人罹患痛風的機率在短短5年內暴增了8成,30多歲的人罹患機率也增加了66%。 不可忽略的痛風危險因子「 酒精、含糖飲料」 如果說台灣的國民 ... 繼續閱讀

By | 2018-05-30T14:38:13+00:00 2018-05-30|頭條, 最新文章, 熱門推薦, 健康新知|

喝酒臉紅不是好事,國外研究證實比較容易得癌症

程先生因為工作需要必須常常要應酬喝酒,但一碰酒臉就紅了起來,他還沾沾自喜的認為是為自己的肝功能很好,所以酒精代謝快才會臉紅,直到有一天感到腹部不舒服就醫,才被診斷出得了酒精性肝病。 喝酒容易臉紅,未必與肝功能有關 程先生自認肝功能良好,所以才會碰酒臉就紅的觀念未必正確,事實上,喝酒容易臉紅的人,跟肝功能好壞並沒有絕對的關係。 有人以臉紅不紅來做為判定酒量好壞的標準,其實並不盡然是如此,因為這牽涉到 ... 繼續閱讀

By | 2018-06-11T12:03:10+00:00 2018-05-11|最新文章, 健康新知, 癌症百科|

一天的養肝時間表

肝臟是主要的作用 - 就是排毒 如果肝臟不好,體內的毒素就會長期的停留在身體裡不能及時排出體外,這樣的話,太多的毒素會對我們身體造成非常大的影響的。 我們基本上都知道喝酒傷肝,總認為養肝護肝是男性的事情。其實,肝臟是我們重要的解毒器官,所以養肝不只是男性的事情,女性同樣也是需要護肝的。 今天就給大家介紹一張一整天的養肝時間表,如何在對的時段做對的事,才能有效護肝呢,一起來看看吧! 全天候肝臟排毒時 ... 繼續閱讀

By | 2018-05-11T16:53:41+00:00 2018-05-11|肝臟病專題, 圖解健康|

人生有1/3的時間在睡覺,關於睡眠的10件事!(上集)

睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類等生物中普遍存在的自然休息狀態,甚至在無脊椎動物,例如果蠅中也有這種現象。睡眠的特徵包括:減少主動的身體運動,對外界刺激反應減弱,增強同化作用(生產細胞結構),以及降低異化作用水準(分解細胞結構)。在人類、哺乳動物及其他很多已經被研究的動物,如魚、鳥、老鼠、蒼蠅中,規律的睡眠是生存的前提。對於人,睡眠占了人生的三分之一。以下就彙整了關於睡眠的10件事,供讀者參考。 ... 繼續閱讀

By | 2018-04-25T12:11:24+00:00 2018-04-25|最新文章, 健康新知|

對這 4 種食物的慾望,是因為身體缺少了這些營養素

很想喝酒就是身體缺鈣和蛋白質!?現在告訴大家,如何從想吃的東西判斷體內缺乏的營養素,進而知道怎麼補充,來看看究竟是怎麼一回事吧! 渴望吃甜食=身體缺乏:『礦物質-鉻/礦物質-磷/碳元素/硫元素』 若想吃甜食代表身體少了礦物質-鉻、礦物質-磷、碳元素與硫元素,雖然這些成分都偏微量,卻是構成人體組織還有維持生理功能和生化代謝的元素之一,一旦缺少容易影響血液運送、泌尿排泄、神經傳導等。 改善:可多吃葡萄 ... 繼續閱讀

By | 2018-04-12T16:51:18+00:00 2018-04-12|圖解健康|

家裡比地板還髒的10個地方,你知道在哪裡嗎?

家裡是每個人生活最長時間的地方,因為攸關個人健康,所以保持衛生問題非常重要,一般人都認為家裡最髒的地方就是地板,容易積灰塵,所以大都定期掃地拖地,以保持地面乾淨,但事實上,地板並非家裡最髒的地方,還有許多地方是讓你意想不到的髒,甚至比馬桶座還髒。 一、枕頭與床墊: 在床上,每1克灰塵裡,最多的時候會有1.8萬隻蟎蟲,整張床上最多的時候可以達到200萬隻。而看似不起眼的床墊,其實是細菌的「樂土」。英 ... 繼續閱讀

By | 2018-03-26T15:06:06+00:00 2018-03-26|頭條, 最新文章, 健康新知|