甜蜜誘惑:高果糖玉米糖漿真的好嗎?實驗:可能傷肝!

愛吃甜食的民眾注意了,平時所愛吃的飲料、冰淇淋和甜品中,都含有一種人工甜味劑,而這種成分,可能會傷害肝臟! 常見的人工甜味劑 高果糖玉米糖漿(high-fructose corn syrup, HFCS) 大部分的高果糖玉米糖漿是由基因改造的玉米,透過酵素的催化作用,將玉米澱粉中的部分葡萄糖變為果糖,形成具有葡萄糖和果糖的混和糖漿。因為利用催化作用的生產成本很低,而取得的玉米果糖的甜度又比蔗糖更高 ... 繼續閱讀

吃這8種食物消除脂肪肝

到醫院做檢查發現有脂肪肝,大多數人都納悶了,平時沒有特別明顯的癥狀,怎麼就患上了脂肪肝了呢? 其實,現代人生活飲食都不規律,平時有缺乏運動,導致肝臟在不知不覺總中,就長「胖」了。專家指出,如果是輕度脂肪肝,大可通過飲食和運動進行調理,那麼怎麼透過「吃」,讓脂肪肝的「脂肪」消得快呢? 說到脂肪肝,大家都了解什麼是脂肪肝嗎? 脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝正威脅國人的 ... 繼續閱讀

By |2018-05-08T16:23:30+00:002018-05-03|肝臟病專題, 圖解健康|

每4人中有1人脂肪肝 小心併發糖尿病

51歲的冷先生,在35歲被檢查有脂肪肝,但是卻不把它放在心上的過了10多年,持續原本的外食族的飲食習慣,以及繼續愛吃鹽酥雞,甚至一週內會吃掉兩包的量。直到一次的健康檢查中發現他的脂肪肝已經惡化到了中重度了,而且也發現其他抽血數值,關於血糖值的糖化血色素有升高的情形,醫師向他表示再不改善飲食,就會進展成糖尿病,他才驚覺不能再忽略脂肪肝了。 關於脂肪肝的危機數據 健康檢查中什麼部位做容易出現紅字?沒錯 ... 繼續閱讀

By |2018-05-02T16:34:25+00:002018-05-02|頭條, 最新文章, 健康新知|

減肥有這些好處,讓你離疾病越來越遠

隨著生活素質的提昇以及飲食習慣西化影響,肥胖已經成為日益嚴重的健康問題。因肥胖而起的疾病相當的多,如糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、腦中風、睡眠呼吸中止症等等,都和肥胖有極密切的關聯。 減肥可以降低以下這些疾病,把疾病發生的機率降低,讓身體更健康! 假性腦瘤減少96% 偏頭痛減少57% 高血脂症減少63% 非酒精性脂肪肝 脂肪變性改善90% 發炎減少37% 纖維化減少20% 代謝綜合症減少80% ... 繼續閱讀

By |2018-02-27T22:13:19+00:002018-02-27|圖解健康|

健檢報告出爐~我怎麼會有脂肪肝?!

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 29歲的林先生,拿到公司的年度健檢報告時,驚見自己居然有「脂肪肝?!」同公司25歲不酒且纖瘦的李小姐健檢報告上面也有脂肪肝?!;整個公司居然有三分之一的同事都有脂肪肝?這故事不是誇張,這故事可能就發生在你我自身或同事身上! 臺灣有脂肪肝的民眾,在這20年增加了18倍;粗估約26~34%的民眾有脂肪肝,也就是三個人中就有一個人是脂肪肝,遠大於B型(20%)和C型(2~6 ... 繼續閱讀

By |2018-01-26T14:06:20+00:002018-01-22|最新文章, 健康新知|

掰掰,內分泌失調肥胖不要來

彭幸茹、許嘉真/綜合報導 「為什麼我都胖在下半身啊?我也都有在運動啊!」陳太太一臉擔憂地看著眼前的醫師。這是陳太太,50歲女性,在步入更年期發現自己越易發胖,而且都集中在下半身,但是她都有在維持固定的運動習慣,也發現自己時常覺得餓,所以到內分泌科找尋解答。像是這樣的案例,在內分泌門診中常常看見,在求診之前要怎麼知道自己是屬於內分泌失調的肥胖呢?有一個很簡單的方式,就是你的飲食習慣及活動都沒有改變, ... 繼續閱讀

By |2017-11-27T14:01:39+00:002017-10-20|最新文章, 健康新知|