如果你是這5種職業,當心成為頸因性眩暈症的高風險群

現代人由於壓力變大、飲食失當、缺乏運動、精神緊繃,情緒失調,因而出現許多的文明病,眩暈症就是其中之一,國內不少醫學中心還特別在耳鼻喉科下專門設立了「眩暈科」來治療愈來愈多的眩暈病患。而造成眩暈症的原因很多,包括腦部、心血管、內耳、視力與內分泌問題等,而其中最容易被忽略的就是「頸因性眩暈」。 60%暈眩患者有上頸椎失調的現象 而這種最容易被忽略的眩暈症,卻是非常常見的眩暈病因,根據《歐洲脊椎醫學期刊 ... 繼續閱讀

2019-02-18T16:37:05+00:002019-02-18|最新文章|

連這3個動作都做不到,當心你的頸椎病已經傷到肩了

頸椎是人體脊椎最上方的的7塊脊椎骨,上承顱骨、下接胸椎,而由於頭部每天處於屈曲狀態多達數千次,尤其是長時間使用電腦的上班族或是愛滑手機的低頭族,會使得頸椎病越來越普遍,嚴重者甚至會造成長期性的偏頭痛及眩暈症狀。 40歲這個年齡層的人竟有62%有頸椎退化問題 根據臨床統計,國人平均從30 歲左右開始出現脊椎的退化,並隨著年齡增長而逐漸惡化,到了40多歲的年齡層,就有62%被證實出現頸椎退化的問題,等 ... 繼續閱讀

2019-02-15T10:36:59+00:002019-02-15|骨科疾病, 最新文章|

頸椎不好生百病,6種頸椎病症狀告訴你

總是這裡痠、那裡痛找人按摩後,緊繃痠痛的感覺卻沒辦法完全消除?當心頸椎病已上身。頸椎病可以說是人的宿命,原因來自於頸椎原本結構的脆弱,再加上現代人不分性別、年齡,由於長時間固定在不當的頭頸姿勢下工作,壓力過大,飲食不注意,日積月累自然造成頸椎不當的負荷,導致頭頸部受傷。 頸椎病的定義 指頸椎間盤退行性變,及其繼發性椎間關節退行性變所致脊髓、神經、血管損害而表現的相應症狀和體征。頸椎病在辦公室上班族 ... 繼續閱讀

2018-12-14T10:35:41+00:002018-11-29|健康生活, 圖解健康|

低頭族必備的肩頸伸展操

現代人每天都盯著手機不放,而使用筆電的工作者們也會因為長時間維持低頭的姿勢,而導致肩頸僵硬痠痛。從健康的角度來看,一直低頭會導致嚴重的健康問題。 頭部約佔體重的8~13%,一般體型的成年人頭部約重6公斤。頸部負責支撐頭部,肩膀則是頭部和頸部的根基。脖子在直立沒有任何角度傾斜的狀況下,就會有5~6公斤的重量,當你低頭15度滑手機時,頸部必須承受12.2公斤,低頭30度就有18.1公斤,再往下傾斜到4 ... 繼續閱讀

2018-12-14T12:06:26+00:002018-11-19|健康生活, 圖解健康|

心臟病發 10 前兆別輕忽!這 4 種人最容易猝死

https://www.youtube.com/watch?v=GZb0OH2zMBg 蘋果日報報導:楊麗花丈夫洪文棟已證實於11月4日去世,經紀人陳秀卿轉述楊麗花的話,「洪文棟先生的確在昨日因心臟宿疾發作過世,沒有承受太多痛苦。」楊麗花此時十分悲痛,只能謝謝外界關心。 近來猝死意外頻傳,心肌梗塞總是來的措手不及,在國人十大死因當中,心臟疾病是心血管疾病死亡率第一名,依據衛福部105年統計心臟 ... 繼續閱讀

2019-03-18T18:30:31+00:002018-11-05|健康生活, 最新文章, 影音健康|

從6個出汗部位,看出身體警訊!

人就要流汗,流汗是一種排毒,人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能夠自然流汗的,那會有利於人體的新陳代謝,有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不流汗,時間長了,皮膚就不會呼吸了,最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂,並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。但是並不是所有部位出汗都是好的,現在就為你盤點一下哪些部位出汗可能是身體出了問題! 六部位出 ... 繼續閱讀

2018-08-24T15:34:02+00:002018-08-24|圖解健康|

有這6大症狀,小心鼻咽癌找上門!

鼻咽癌起病一般比較隱匿,鼻咽癌一般早期無自覺症狀,僅少數人有鼻塞、鼻流涕帶血,單側頭痛、耳鳴等症狀。晚期侵入顱腦,可出現耳鳴、聽力減退、鼻衄、復視,及頸淋巴結腫大、質硬。那麼,鼻咽癌的症狀有哪些呢? 鼻咽癌的風險因素 據美國癌症協會(American Cancer Society, ACS)網站,鼻咽癌的風險因素包括下面七項: 一、性別:男性罹患鼻咽癌的機率是女性的兩至三倍。 二、飲食:居住在亞洲 ... 繼續閱讀

這些地方有異狀,小心是癌上身!

當你覺得吃東西吞嚥困難、喉嚨沙啞、長期咳嗽治不好、脖子有腫塊?要小心了,可能是癌症的徵兆!這些在頸部出現的異狀,很有可能是食道癌、甲狀腺癌或口腔癌!因為腫瘤壓迫或癌細胞的擴散,而影響了食道、氣管、神經。 甲狀腺癌、食道癌、口腔癌都可能會造成下面5個症狀。 吞嚥困難 容易咳嗽或呼吸窘迫 摸到脖子有腫塊 脖子痛 喉嚨沙啞 甲狀腺癌 甲狀腺癌是內分泌科門診中最常見的癌症,但甲狀腺癌也是最有機會治癒的癌症 ... 繼續閱讀

2019-03-13T11:31:00+00:002018-06-14|癌症, 預防癌症, 癌症百科, 圖解健康|

脊椎過了20歲就開始老化!治療師教你「轉身」救脊椎

脊椎中的頸椎、腰椎、薦骨若有問題,就會引起頭痛、頸痛、肩痠、腰腳疼痛等不適症狀。想知道自己有沒有脊椎老化嗎?快檢視自身是否經常出現下列徵兆,若符合2個以上,就要當心可能有脊椎老化問題,要積極的保養預防老化。 脊椎老化7個徵兆 觸摸脊椎有疼痛感。 用手指觸摸整條脊椎,感覺脊椎歪斜。 經常閃到腰。 早上醒來時,腰部、背部、頸部異常疼痛。 曾經很用力跌坐在地上。 很容易腰痠、背痛、頸疼。 平常坐在椅子上 ... 繼續閱讀

2019-01-16T12:11:57+00:002018-03-29|健康生活, 圖解健康|

身體S.O.S. 猝死前的10大前兆!

黃聖筑/專題報導 許嘉真/圖 2018年新年第二週,首波寒流發威,淡水最低溫只有8.8度。在短短的7天之內,因氣溫驟降猝死者,全台共有54人,平均每日都有7~8 位民眾猝死。而猝死者在發生猝死前,看起都是「好好健康的狀態」怎麼會忽然說走就走?留給親友無限遺憾。其實,猝死是有預兆的,端看身邊有無親友或自己是否有所覺察? 猝死高危險族群 1.家族病史:家中的直系親屬,曾有猝死或心腦血管病史。 2.腦血 ... 繼續閱讀