心靈對話─當你和別人溝通不良時,先搞懂對方個性是哪種動物?

文/陳亦云綜合報導  何宜庭/美編 在職場上,知己知彼是一件很重要的事。一般最常見的是用星座或血型來檢視它人的個性,市面上另外有其他識人工具,具有大數據統計基礎,也無妨一試。其實,每個人的行為都是有規律可循,因此熟悉各類型的人,摸清楚他們的好惡喜怒,人際關係就會更圓滿,溝通也會更順暢。 但是當你在與別人溝通不良的時候,你覺得問題應該是出在哪裡?知名人力銀行副總經理洪雪珍舉例,有一位年輕人來跟她請教 ... 繼續閱讀

2018-02-26T18:14:37+00:002018-02-12|最新文章, 健康新知|

中醫這樣調理,四個「火燒心」的類型

愈來愈多人出現胃食道逆流困擾。中醫將胃食道逆流歸類為4大類型,快來看看究竟是哪個原因害你火燒心! 類型1:個性急躁,邊工作邊吃飯 中醫調理:疏肝理氣、專心吃飯 這類型人多半個性比較急,力求完美。常在緊繃的狀況下吃飯,無論是邊吃飯、邊處理事情,或是飯後缺乏休息,壓力過大都會讓肝氣鬱結、肝火內鬱,這時進入到胃的食物往下輸送能力變差,就容易造成胃食道逆流。若壓力過大、情緒緊張,容易導致肝氣鬱結,連帶造成 ... 繼續閱讀

2018-03-22T11:18:43+00:002018-01-02|圖解健康|