原來感冒分 4 種!對症治療才能好的快

怎麼一換季「感冒」就停不了?每次的感冒通通都一樣嗎?不不不,其實感冒可以分成4種,治療方法、症狀,不能吃的東西也不盡相同,要先搞清楚才能對症下藥,治療才會又快又有效果! 感冒分4種:風寒、風燥、風濕、風熱 1.風寒:多於秋冬季發生,症狀常見為鼻塞、流清鼻水、潭稀白、咳嗽、口不乾、身體寒冷或發熱、不會流汗、頭痛、全身痠痛,甚至發燒。主要是因為勞累或者沒休息好,再加上吹風或受涼而引起的。 治療:要治療 ... 繼續閱讀

2019-03-22T14:45:50+08:002018-12-19|健康生活, 冬天專區, 最新文章|

感冒咳嗽有分寒、燥、熱,飲食宜忌要注意!

天氣變化大就容易讓人感冒,中醫認為外來不好的氣候、環境物質或細菌、病毒等外邪侵襲人體所引起。氣候突然變化,冷熱溫度失常時,最易侵襲人體。外邪侵襲人體是否引起發病,與人體抵禦外邪的正氣之強弱,以及外邪的輕重有關。 感冒咳嗽最簡單可以分為風寒、風熱及風燥三種,三種咳嗽的戒口原則各有差異,所以要先辨別自己是哪一種咳嗽,適量食用宜吃的食物,忌吃的食物則要戒口,有助紓緩咳嗽,讓感冒快快好。 感冒咳嗽的三種類 ... 繼續閱讀

2018-12-12T16:15:22+08:002018-10-23|健康生活, 圖解健康|

換季日夜溫差大 中醫說這2種水可緩解感冒

老一輩的人都說,在端午節來臨之前,都不算真正的夏天,天氣變化起伏較大,尤其現在進入了梅雨季節,雖然氣象預報顯示今年降雨量偏少,但陰晴不定的氣溫變化,卻讓大家容易因溫差大而染上感冒。 在夏天裡感冒會比較慘 感冒是民眾最常遇見的疾病,若在夏天裡感冒了,那不適的感覺會比涼爽的春秋冬季感冒來的不舒服,因為感冒帶來的身體發熱,再加上氣溫的炎熱,就會有種被溫熱水包覆著的感覺。 而且感冒帶來的身體不適、頭脹眼花 ... 繼續閱讀

2019-04-03T16:47:47+08:002018-05-15|最新文章, 健康新知|

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿,讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態,而且風寒及濕氣易入侵人體,容易造成頭痛、肩背疼痛及及筋骨不適,以下我們就來介紹,冬季進補的一些方法。。 冬季以「藏」的養生為主 《黃帝內經》關於冬季養生的記載有:「春夏養陽,秋冬養陰」及「冬不藏精,春必病溫。」等說法;因此,中醫認為,秋冬萬物活動降緩,宜進補溫熱食物溫暖手腳,蓄積能量,提高代謝率,抵禦寒氣 ... 繼續閱讀

感冒不單純,四種感冒類型告訴你

感冒通通都一樣嗎?不不不,感冒可以大分成四種類,四種類的感冒的治療方法、症狀、不能吃的東西也不盡相同。 感冒四種類分別是:黃色感冒、藍色感冒、綠色感冒、紅色感冒。知道自己是哪類感冒並對症下藥才不會使感冒惡化! 黃色的感冒-風濕 症狀:腸胃型感冒,全身痠痛、頭昏腦脹、咳嗽、痰黃黏稠、少和、上吐下瀉、胸悶胃脹。 原因:又稱暑濕,多發生在夏季,因進出冷氣房的溫度差異引起的感冒。梅雨季時,因潮濕也可能引起 ... 繼續閱讀

2019-03-15T09:02:09+08:002017-10-16|圖解健康|