換季日夜溫差大 中醫說這2種水可緩解感冒

老一輩的人都說,在端午節來臨之前,都不算真正的夏天,天氣變化起伏較大,尤其現在進入了梅雨季節,雖然氣象預報顯示今年降雨量偏少,但陰晴不定的氣溫變化,卻讓大家容易因溫差大而染上感冒。 在夏天裡感冒會比較慘 感冒是民眾最常遇見的疾病,若在夏天裡感冒了,那不適的感覺會比涼爽的春秋冬季感冒來的不舒服,因為感冒帶來的身體發熱,再加上氣溫的炎熱,就會有種被溫熱水包覆著的感覺。 而且感冒帶來的身體不適、頭脹眼花 ... 繼續閱讀

2018-05-14T18:17:18+00:002018-05-15|最新文章, 健康新知|

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿,讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態,而且風寒及濕氣易入侵人體,容易造成頭痛、肩背疼痛及及筋骨不適,以下我們就來介紹,冬季進補的一些方法。。 冬季以「藏」的養生為主 《黃帝內經》關於冬季養生的記載有:「春夏養陽,秋冬養陰」及「冬不藏精,春必病溫。」等說法;因此,中醫認為,秋冬萬物活動降緩,宜進補溫熱食物溫暖手腳,蓄積能量,提高代謝率,抵禦寒氣 ... 繼續閱讀

拔罐後膚色顏色分析

拔罐後皮膚顏色說明 : 鮮紅色 : 一般為陰虛、熱症實症、熱毒熾盛之證。患者可見口燥咽乾,口渴喜冷飲、有烘熱感、大便乾燥。 稍微粉紅 : 愈淺色可能代表身體愈健康。但也視乎拔罐火力、時間長度。 水泡 : 體內濕氣過重,患者面部皮膚油脂較多,多汗且黏、胸悶痰多、面色淡黃而暗、口黏膩、容易困倦。 黑紫色 : 罐印顏色愈深,代表血氣不通,肌肉愈痛楚,所以瘀血聚集。 起疹塊 : 身體有受到風寒,導致局部寒 ... 繼續閱讀

2018-04-07T13:39:32+00:002017-10-27|圖解健康|

感冒不單純,四種感冒類型告訴你

 感冒通通都一樣嗎?不不不,感冒可以大分成四種類,四種類的感冒的治療方法、症狀、不能吃的東西也不盡相同。 感冒四種類分別是:黃色感冒、藍色感冒、綠色感冒、紅色感冒。知道自己是哪類感冒並對症下藥才不會使感冒惡化! 黃色的感冒-風濕 症狀:腸胃型感冒,全身痠痛、頭昏腦脹、咳嗽、痰黃黏稠、少和、上吐下瀉、胸悶胃脹。 原因:又稱暑濕,多發生在夏季,因進出冷氣房的溫度差異引起的感冒。梅雨季時,因潮濕也可能 ... 繼續閱讀

2018-10-08T17:33:53+00:002017-10-16|圖解健康, 影音健康|