5件天冷泡溫泉要注意的事!這4種人盡量別泡

https://www.youtube.com/watch?v=tn2Ubv-8dBo 近來氣溫逐漸下降,泡溫泉的人越來越多,寒冷的天氣泡溫泉的確很舒服,但是很多人泡完溫泉後會出現皮膚瘙癢的症狀,就是俗稱的「溫泉病」,這主要是沒有注意泡溫泉的注意事項引起的。 Heho健康蒐集了5點泡溫泉要注意的事情,也提醒這4種人盡量避免泡溫泉哦! 心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚 ... 繼續閱讀

2018-10-30T07:33:42+00:002018-10-30|最新文章, 影音健康|

別被空腹血糖值正常給騙了,當心還是可能得到早期糖尿病

要確認是否罹患糖尿病,有兩個最基本的血糖檢驗值,一個是空腹血糖,一個則是飯後2小時血糖,前者標準值是100mg/dl,後者則是140mg/dl。一般人都只注意空腹血糖,認為只要低於100mg/dl就代表沒事了,但問題其實沒有那麼簡單,忽略了只要是飯後血糖超標,一樣是得了早期糖尿病。 空腹血糖沒超標,你還是有可能罹患早期糖尿病 47歲的張先生,一個月剛做完公司提供的例行健檢,結果空腹血糖數值為98 ... 繼續閱讀

2018-09-11T11:08:09+00:002018-09-11|最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|

藥真的不能隨便亂吃,你知道正確的吃藥方式嗎?

小賴得了胃食道逆流,醫生開給他一劑「泰克胃通」(Takepron)的藥物,醫囑上特別交待這種藥要空腹吃,但是小賴中午忘了先吃藥就直接先幹掉了一個便當,等到過了半個小時才突然想起吃藥這件事,結果還是在怕下回用藥間隔過久的顧慮下選擇把藥給吃了,而且,因為身邊沒有開水,只有中午買便當時附送的養樂多,所以他就拿著養樂多來配藥喝了。 有8.2%的人寧願2年壽命換少吃1顆藥 吃藥是每個生病的人都必須按時執行的 ... 繼續閱讀

2018-07-18T08:47:49+00:002018-07-17|最新文章, 健康新知|

器官食療秘笈_脾臟篇

由於脾臟內充滿血管,與人體的血液及淋巴循環系統有緊密的聯繫,所以在多種情況下會膨脹、變得腫大,可能會膨脹至超過四磅。 腫大的脾臟會影響它的主要功能:過濾正常及不正常的血細胞,減少各種血細胞的數目,紅血球的減少會導致貧血、白血球的減少會導致容易受感染、而血小板的減少會導致容易出血等併發症。 那平時身體若出現以下這些症狀,也有可能是脾臟累積了毒素!那就多做這兩件事排毒吧! 脾臟 若出現以下症狀: 1. ... 繼續閱讀

2018-05-23T15:32:23+00:002018-05-07|圖解健康|

一張表告訴你水果該再哪些時段吃

吃水果養顏又健康,但究竟水果要飯前吃,還是飯後吃,始終沒有絕對的說法,但根據【微信-國醫健康大師】指出,不論飯前吃,還是飯後吃都沒有絕對的對與錯,但可以依據個人體質、腸胃狀況來決定吃水果的時間喔! 此外,水果的屬性不同,營養價值也就跟著不同,而該網站將水果區分成四大類,按照「水果時間表」來食用,不但能促進腸胃吸收,更能達到養生、保健的功效喔! 早晨:酸性小、吸收好 早晨是腸胃吸收營養最快、利用率最 ... 繼續閱讀

2018-04-27T14:48:19+00:002018-04-27|圖解健康|

天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦

隨著氣溫下降,泡溫泉的人越來越多,寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服,但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀,即我們俗稱的「溫泉病」,這主要是沒有注意泡溫泉的注意事項引起的 那麼,冬天泡溫泉有哪些人不適合泡,還有要注意其他什麼事情呢?讓我們一起來看看吧! 哪些人不宜泡溫泉? 1、處於生理期或有婦科炎症的女性應儘量避免泡溫泉。 2、心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況, ... 繼續閱讀

2018-01-11T14:49:40+00:002017-12-07|健康新知, 圖解健康|