糖分吃多了不僅造成肥胖與心血管疾病 可能還會讓你骨折

糖是維持人體運作最基本的供能元素─「碳水化合物」的重要成員之一,糖在體內的代謝過程中,經過「燃燒」產生能量,供人體運動及生長需要,而人腦組織只能依靠葡萄糖來供能,無法用其他任何熱能來替代。此外,糖還參與人體多種重要的生命活動,與體內的其他物質結合構成酶、抗體、激素等,對調節人體的生理功能具有十分重要的意義。 糖攝取過量對健康的害處 先說了糖對人體的重要性,但肯定大家也都知道,糖的攝取過量,也會造成 ... 繼續閱讀

2019-05-20T16:51:36+08:002019-05-20|頭條, 健康新知|

易誤以為牙痛的『三叉神經痛』,常見因素和治療方法一次說明

常常很多人把三叉神經痛誤以為是牙痛,反覆治療卻也不見效果。三叉神經痛較常發生於五十歲以上的老年人身上,女性多於男性,若是對此病置之不理的話,病況可是會逐漸惡化的。 三叉神經痛成因眾多,常見原因包括:    1. 帶狀皰疹引起: 帶狀皰疹會引起神經痛,也可能侵犯到三叉神經部位。然而,帶狀皰疹難以根治,每當免疫力低落時,帶狀皰疹可能就會引發全身各處的神經疼痛,宜多加留意。 2. 多發性硬化症 ... 繼續閱讀

2019-04-25T17:28:56+08:002019-04-27|圖解健康|

骨折如何調養呢?中醫養骨3階段,飲食應該這樣配!

當不小心骨折了,為了讓骨頭癒合除了適當固定、儘早復位、加速復健外,飲食也是不可或缺的關鍵,若治療和飲食雙管齊下,便可以促進癒合速度。 所以就飲食來看,中醫依骨頭復原的3個階段,建議個別該怎麼攝取,才可以減少發炎並且加速骨頭復原。 骨折養骨3階段,飲食應該這樣配   骨折早期:主要狀態是血腫,所以應該要以「活血化瘀、消腫」為主,飲食必須清淡。 建議飲食:適合多喝水、多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、 ... 繼續閱讀

2019-02-14T16:16:48+08:002019-02-14|中醫養生, 圖解健康|

全球第3矮的「強化玻璃娃娃」-林煜智 用人生唱出金曲獎

46歲的林煜智身高只有67.5公分,體重22公斤,1997年經由金氏世界紀錄認證為是台灣最矮的成人,也是全世界第3矮的成人。第一眼看到坐在輪椅上林煜智,才驚覺「小矮人」不只出現在白雪公主的童話故事裡,還會出現在你我周遭的現實生活環境中。「先天性成骨不全症」讓患者的骨頭像「玻璃娃娃」或「瓷娃娃」那樣,一碰就容易骨折,所以也讓他們很難長高。尤其是林煜智的身高又是金氏世界紀錄認證過的全球第3矮,他該怎麼 ... 繼續閱讀

成骨不全症 讓人變成一摔倒就骨折 永遠長不大的玻璃娃娃

「先天性成骨不全症」(Osteogenesis imperfecta,簡稱OI) 的患者通常身材矮小,加上骨頭因為非常脆弱,常常莫名骨折,就像易碎的玻璃或陶瓷,因此又有玻璃娃娃、瓷娃娃的別稱。據統計報告,美國約有20,000至50,000個患者。這意味著每20,000到30,000個活產數中就有一個在出生時即被發現得病。據林口長庚紀念醫院骨科部高軒楷醫師表示,在台灣約有20000~30000人之中 ... 繼續閱讀

子宮內就發生骨折的「玻璃娃娃」需靠水中運動強健肌肉

在台灣,俗稱玻璃娃娃、瓷娃娃的『先天性成骨不全症』約20000~30000人之中會有1名,屬於罕見疾病。患者智力通常為正常,但容易骨折、常合併藍色鞏膜、齒質形成不良、聽小骨硬化而造成漸進性失聰等。也因動不動就容易骨折的關係,所以患者身材都非常矮小,而有罹患先天性骨不全症患者的家庭,不僅要面對孩子容易骨折的痛苦,還得忍受骨折後行走困難的照護壓力。 什麼是先天性成骨不全症? 林口長庚紀念醫院骨科部高軒 ... 繼續閱讀

123公分的「玻璃娃娃」程健智 開無障礙計程車助行動不便者

午后的陽光下,一個嬌小只有123公分的身影,開著無障礙計程車,服務著坐輪椅的身障者或是行動不便的老人,這個開朗助人的「袖珍運將」,是現年45歲的程建智,他同時也是「社團法人先天性成骨不全症關懷協會」的理事長,若不是看到他右手肘上有一道長達10公分,因為放置骨釘的開刀的痕跡,還會誤以為他只是身材特別矮小,很難想像他是罹患了俗稱「玻璃娃娃」的成骨不全症。 自襁褓時就開始骨折 雖然每次骨折就要中斷學業  ... 繼續閱讀

50歲以上,我應該做什麼健康檢查?

你知道多數人發現癌症的年紀是幾歲嗎?正是50歲左右。一旦人過了50歲以後,就會明顯地感覺到身體各項機能逐漸在走下坡,莫名的疲勞及身體疼痛,正是急需要各種健康檢查的族群。今天,HEHO君就請來了6位家醫科醫師,告訴你50歲以上的人需要怎麼樣的健檢項目。 亞東醫院家醫科醫師楊子弘說,身體就像一個水庫,老人家的水庫水位是比較低的,所以遇到一個小旱災,可能就見底了,年輕人的水位比較高,沒那麼容易見底,因此 ... 繼續閱讀

老人骨折骨鬆與白內障有關 醫:眼睛有病 同時檢查骨質吧!

花蓮慈濟醫院最近的研究發現,患有白內障的民眾,因為看不清楚,相較於常人,更容易跌倒,白內障與骨折、骨質疏鬆習習相關,這篇研究論文獲得美國老年醫學會的官方期刊《Journal of the American Geriatrics Society》刊登。 花蓮慈院家庭醫學科醫師黃暉凱醫師指出,他在門診時遇到一位病人不只頭部包紮、手上也打著石膏,經詢問得知病人是因為白內障看不清楚,踢到地上物品而跌倒。「 ... 繼續閱讀

骨質疏鬆可以灌「骨水泥」!骨折痛到站不起來,手術隔天就能走

吳伯伯自從上個月開始一直覺得背部痠痠痛痛的,但覺得自己年紀大了、痠痛也很正常,就沒有特別理會,但這幾天他覺得越來越痛,連睡覺的時候都要一直翻身。隔天一醒來,就發現自己完全不能動了,家人急忙把他帶去醫院,才發現有壓迫性骨折。 老人家的駝背其實可能是骨折! 沒有過腰痛的經驗,真的不知道腰痛起來多麼可怕。脊椎是身體的運動中心,基本上所有的動作都會用到脊椎,如果腰椎受傷,不用說站著,連坐著、翻身這些需要用 ... 繼續閱讀