標籤：骨骼
一般人也適合喝補充體力營養品，了解亞培安素高鈣適用對象！
年過 40，卻總是為了生活打拼，讓忙碌工作影響了飲食、作息、運動，連帶的也讓精神、身體及體力逐漸變差，甚至進一步影響工作...
感染新冠肺炎也會影響骨骼健康？康復後三動作測試肌肉量夠不夠
疫情看似已經平穩，但每日新增數萬名確診病例，感染新冠肺炎除了會出現腦霧、疲倦等後遺症之外，中華民國骨質疏鬆症學會理事長黃...
保養骨頭不只是為了防骨折！《Cell》：骨骼肌能延緩大腦、視網膜衰老
人體作為一個「工廠」，每個器官、組織之間的關聯性，比我們想像中還要緊密。不同的組織中，可能會透過傳遞訊號來互相影響。近日...
國人最缺的陽光維生素 營養師：維生素 D 功效多，太陽曬不夠該從哪裡補？
維生素 D 又稱為「陽光維生素」，是近十年的明星維生素，與各種疾病的相關性及治療效果等研究都是熱門關鍵字，加上在新冠疫情...
器官也有保固期，一圖看懂10大器官保固期
我們可以將人體想做一台構造精密的機器，擁有著許多的零件幫助身體運作，而每個零件都有它的使用期限，時間長短各不同，以下就來...
讓大腦年輕、皮膚健康！規律運動6大好處
定期的運動不僅可以幫助減肥、維持良好的體能之外，其實還有更多你可能沒想過的好處，以下就來告訴你定期規律運動的６大好處。 ...
新冠全球大流行！醫師：攝取維生素D比以往來得更重要
哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的醫學教授曼森博士在5月11日受訪時指出，維生素D具有抵抗新冠肺炎的潛力。正值新冠肺炎（COV...
關節痠軟是退化前兆！3 種營養素抗發炎顧膝蓋
「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成退化性關節炎。 所以對...
喝南非國寶茶的5個好處！無咖啡因又顧心臟！
南非國寶茶，又稱博士茶。是來自南非的一種獨特豆科灌木，顏色呈現紅棕色，又被稱為「南非的紅寶石」。它充滿天然營養且不含咖啡...
50歲後膝關節就會拉警報 一招教你改善膝蓋痠痛
退化性關節炎是大家都熟知的老人病，一般而言，從50歲過後，大多數人的膝關節就會逐漸開始出現不同程度的磨損或傷害，還有一個...