標籤：體重
以為下肢爆青筋？快靠這７招，改善靜脈曲張症狀！
當靜脈瓣膜出現問題或者因為人體長期站立、負重等原因，使得雙腿下肢靜脈血向心回流不暢，瘀積在下肢靜脈血管時，在重力壓迫的情...
再生醫學系列(十三):幹細胞移植人體抗老化
台灣65歲以上老年人口占總人口比率在今(107)年3月底達到14.05％，平均7個人中就有1個是老人，以邁入高齡化社會，...
６招教你如何突破減肥停滯期！
很多人減重一段時間後，就會遇上停滯期，無論多麼努力運動，身體還是沒有太大變化。此時應該改變平常吃的食物，運動時再加入肌力...
食安警訊：美兒科學會發佈5種警戒添加劑
近日，美國兒科學會(AAP)在《Pediatrics》《兒科雜誌》發表食品添加劑對於一般成人，以及處於發育階段的兒童健康...
細嚼慢咽讓口腔的細菌、真菌out!
你知道嗎？細嚼慢咽不只會增進消化，還會讓口腔的細菌、真菌out，提升口腔的免疫力。 動物實驗症時 咀嚼引起口腔中的免疫反...
新型糖尿病藥物研發證實有效，可降低血糖與體重
國際知名醫學期刊《刺胳針》日前刊載一項研究成果報告，指德國的一個研究團隊已研發出一種可以治療第2型糖尿病的新藥「MEDI...
健身燃脂的過程原來是這樣……
出汗有蠻多民眾認為健身時體溫升高、大量出汗可以燃脂，但仔細看看稍微動一下就揮汗如雨的人，是不是通常屬於體型較大的人？到底...
科研證明：吃東西速度太快，肥胖的機率增加4.4倍
一般人都認為造成肥胖的主因就是飲食過量，或是吃錯食物（例如過於油膩），但事實上，根據來自美國與日本的多起科學實驗研究發現...
不吃早餐會打亂體內生物鐘喔~
2017年諾貝爾生醫學獎，頒給了發現生物鐘基因的科學家，讓許多研究人員開始對生物鐘基因的調控機制產生興趣，最近生物學家研...
你喝的零卡飲料真的無熱量又減肥嗎？
很多人擔心喝碳酸飲料會變胖，所以選擇改喝零卡飲料，認為零卡飲料可以幫助控制體重，但是，零卡飲料真的是無熱量又可以減肥嗎？...