生活更快樂,高情商的人不做9件事

 當生活遇到不順時,你是會氣匆匆大罵,還是轉換心情再面對? 心理博士特拉維斯(DR.Travis Bradberry)表示:保持積極態度的訣竅在於管理你的情緒。你避免去做什麼,就等於採取了某些行動。 情商高的人不會做這9件事,當遇到事情時,選擇用另一種處理方式,其實能放過自己一馬,給自己留一條路遠離負面情緒的沼澤。 1.不會讓任何事情限制自己的喜悅 當你的快樂和滿足來自於和別人的比較時,你不會 ... 繼續閱讀

2018-10-09T09:46:58+00:002017-10-06|影音健康|