梅雨季潮濕又悶熱 多吃這4種食物幫你去濕氣

中央氣象局宣布,今年的梅雨季從5月1 日起開始,至今全台各地持續出現區域性的強降雨,造成多處水患。而潮濕又悶熱的天氣,也讓人感覺不舒服,總覺得整個人霉霉的,全身充滿了濕氣。 中醫將濕氣分成內濕與外濕2種 濕氣重與居住環境、飲食習慣、生活習慣等因素存在著一定的關係。中醫認為濕氣有「內濕」與「外濕」之分,而梅雨季的氣候潮濕,所造成的居住環境潮濕,正是導致外濕的原因之一,而內濕則大部份是因為先天體質氣虛 ... 繼續閱讀

2019-06-10T17:10:01+08:002019-06-10|營養衛教, 頭條, 最新文章|

便便居然黏在馬桶上沖不掉 這是癌症的徵兆嗎?

相信很多人都有過這樣的經驗,經過一番專心而努力的用力後,終於把積在肚子裡的宿便排了出來,但是沒想到,等馬桶的水沖完之後,卻有一小陀便便始終黏在馬桶壁上,就算再沖了兩、三次,還是屹立不搖,就是頑強地趴在馬桶裡。 是怎樣的大便會黏馬桶? 面對這種便便老是黏馬桶、搞得馬桶又髒又臭的狀況,在網路上盛傳「當心是大腸癌前兆」的說法,聽起來真的挺嚇人的,事實到低是怎麼樣呢? 一般來說,大便之所以會黏馬桶,代表當 ... 繼續閱讀

寒冬冷颼颼~關心長輩,預防猝死!

黃聖筑/綜合報導  林筠/圖 根據臨床的急診病患統計,心肌梗塞、心衰竭、缺血性腦中風的患者,會在強寒流來襲時增加2成,而肺炎、流感、氣喘患者也有增加趨勢。此外,很多有「高血糖、高血脂、高血壓」三高病史的患者,可能因為溫差過大,造成血管收縮,引起中風和心肌梗塞導致猝死。以下介紹預防猝死四大招! 一、高危險族群(三高、心血管病患)要注意! 氣溫驟降,老人身體的抵抗力較弱,容易血管過度收縮或誘發心血管疾 ... 繼續閱讀