如何檢測心血管疾病風險?美國研究:運動時血壓容易升高、心血管疾病機率也增加

高血壓是國人十大死因第8名,也是危害人類健康最主要的慢性疾病之一,包含心臟病、中風、腎臟病,其實都跟高血壓有關係。而年輕型的高血壓(35歲以下就有高血壓),更是許多年輕人中風、動脈栓塞的重大原因。 而想要了解自己未來會不會得到心血管疾病,其實就是要靠「量血壓」,但除了平靜時量血壓之外,有「白袍高血壓」,或是「運動高血壓」的人,未來得到心血管疾病的機會也會增加。 「白袍高血壓」:一到醫院就緊張 很多 ... 繼續閱讀

高血壓其中一項症狀是「劇烈頭痛」!醫師提醒:35歲以下就高血壓,要小心這些疾病

很多20、30歲的人都覺得自己身體很健康,偶而出現的心悸、頭暈、疲累、失眠,都被當成是工作太累的其中一項後遺症。但其實血管可能已經透露了高血壓的警訊。 高血壓是無聲殺手!有人血壓飆到180mmHg才出現症狀 台北榮民總醫院內科部心臟科主治醫師陳嬰華說,雖然有些人在血壓升高的時候,會有一些小幅度的症狀,但其實大多數的高血壓患者都是沒有任何感覺跟症狀的。 頭暈 頭痛 頭脹 耳鳴 後頸部僵硬緊繃感 「高 ... 繼續閱讀

住高山較不會有糖尿病? 研究:高海拔居民降低罹患慢性病風險

居住在高山上,不僅風景優美,如今最新研究發現,居住在海拔地區的居民罹患慢性病的風險較低,包含高血壓、糖尿病、貧血等等,專家們推測,可能與他們的身體適應低缺氧的環境有關。 高山居民適應低氧!血管舒張降低血壓 此項研究刊登在《美國人類學雜誌》上,研究者對一住在西藏地區的原住民摩梭人進行研究,這群人平均住在海拔為2,638公尺,儘管居住在這麼高的山區應該會增加一個人的高山症狀,但摩梭人相較於平地的漢人, ... 繼續閱讀

怎樣避免心血管疾病忽然發作?國際權威指南給出了10條建議!

心血管疾病是全球範圍內的主要死因之一,據估計,每年造成損失超過2000億美金。也正因此,自1980年以來,美國心臟病學學會(ACC)和美國心臟協會(AHA)都會聯合發布臨床指南,結合臨床科學證據,希望可以改善心血管疾病的問題。 在最新的一份指引當中,總共給出了 10 項建議。 1.堅持健康的生活方式 根據衛福部的建議,健康的生活方式包括了工作與休閒保持平衡、規律的運動、均衡的飲食、良好的人際關係、 ... 繼續閱讀

偶爾頭暈、頭痛、胸悶?高血壓初期超容易被忽視!醫生點名 3 大症狀

被視為「隱形殺手」的高血壓近年已成為台灣十大死因之一,研究指出,18歲以上在台灣的盛行率約25%,平均每4人就有1人罹患高血壓,而45歲以下的發生率大約是7%,且隨著世代演變,有越來越高的趨勢。 台北慈濟醫院心臟內科醫師張耀庭醫師指出:「血壓是血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力,當血流通過周邊小動脈時,若血管狹窄、硬化或肌肉收縮擠壓管壁,就會使血管壓力上升,形成『高血壓』。」 而高血壓分為「原 ... 繼續閱讀

併發症更要命!高血壓的5大併發症

臺灣約有300萬人罹患高血壓,其中可能有1/3的人,也就是約100萬人不知道自己罹患高血壓。高血壓的症狀其實不太明顯,若常出現以下症狀,可能是高血壓所引起。 視力模糊、嚴重頭痛 神智不清、癲癇、肢體無力或麻木 噁心、嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難 心律不整、耳鳴 血尿、少尿或無尿 高血壓對身體的影響很大,因為當血壓非常高時,會造成眼、腦、心、腎、大血管的損害,長期下來也會產生許多併發症,而併發症正 ... 繼續閱讀

夏季是心肌梗塞發作的淡季?恐因脫水導致血液濃稠增加發作率

心肌梗塞的發生,在大家的認知中,通常會在冬天裡出現,這是因為寒冷的氣溫使血管收縮,於是讓體內血液循環變差,就容易讓血壓升高所導致。 天熱血壓會比較低? 在進入夏季時,氣溫偏高,會使人體表面血管擴張,降低了血管阻力,所以會讓血壓下降,又加上高溫讓每日排汗量增加,體內鹽分會隨著體表的水分蒸發掉,讓血管的滲透壓下降,而血管阻力也會跟著下降。以上 2 種因素是夏季裡血壓會比較低的原因,進而降低了心血管疾病 ... 繼續閱讀

54歲警執勤時「主動脈剝離」驟逝!致命重症好發高血壓族群

台中中坑派出所吳姓所長,在這個月執勤深夜勤務,沒想到早上清晨時出現身體不適,趕緊到了醫院,醫師診斷為「主動脈剝離」情況嚴重,但歷經12小時手術後仍不幸於當晚病逝。急性主動脈剝離雖然不是一個常見的疾病,卻是致命性的心臟疾病,50%的病人在發生後48小時內死亡。 吳姓所長已經在警界服務35年了,54歲的他工作認真,中坑派出所地處偏遠所內勤務不算繁重,所長在5月1日負責夜勤任務,在當晚開始出現胸痛等症狀 ... 繼續閱讀

缺鈣不只骨質疏鬆,10大部位都受影響!

說到缺鈣,可能會有不少人聯想到骨質疏鬆的問題,但其實身體缺鈣影響的不只是骨質,還有許多部位。因為鈣質是身體含量最多、最重要的礦物質,而每個器官都需要鈣質幫助正常運作。 身體缺鈣,10個部位受影響! 1. 心臟:心悸 鈣離子負責把大腦、神經系統下達的命令傳送出去,包含控制肌肉的收縮、放鬆。所以在缺乏鈣離子的情況下,心臟會開始過度收縮、引起心悸。 2. 大腦:神智混亂 鈣質是讓神經安定的重要元素,也是 ... 繼續閱讀

2020-04-21T16:30:10+08:002020-04-27|健康知識, 圖解健康|

吃太鹹不只高血壓!德國新研究:過量攝入鹽會降低免疫力

近日發表在《科學轉化醫學》上的一項新研究中,來自德國波恩大學的研究團隊指出,高鹽飲食不僅導致諸如高血壓、心血管疾病等多種疾病的風險,還會傷害免疫系統,削弱抗菌反應。 根據世界衛生組織(WHO)的建議,成年人每天的鹽攝入量不超過5公克,大約相當於一茶匙的量。然而,事實上,許多人大大超過了這個限制。根據衛福部營養調查,台灣成年男性的鈉攝取量將近是建議量的2倍,女生為1.5倍,即便是相對重視養生的老年族 ... 繼續閱讀

新冠肺炎專區 流感專區 糖尿病專區