每天滑超過2小時手機 會出現這些身體困擾

https://www.youtube.com/watch?v=ty0aVSbYzRk 根據資策會數位服務創新研究所調查的「2017年4G行動生活使用行為調查」報告指出,台灣人超愛滑手機的,有近8成民眾每天使用手機超過2小時,更是有超過5成的民眾每天滑手機的時間約為2至5小時 ; 有近3成的民眾是重度使用者,每天花超過5小時滑手機。 愛滑手機的人都在幹嘛?  此報告中也指出,因為隨著4G服務的 ... 繼續閱讀

2018-11-20T18:46:10+00:002018-11-20|最新文章, 影音健康|

2招手部運動,讓腕隧道症候群不用開刀自然好!

現代人長期使用電腦、手機等等,罹患「腕隧道症候群」(俗稱滑鼠手)的人越來越多,平均每一百個人裡面就有三到四個患有此症。患者可能會出現大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感,嚴重者手腕處被輕輕一碰,便會像被電到的感覺,所以必須盡早就醫,若長期不予理會,可能造成半夜痛醒,甚至多發性神經炎或手腕骨折挫位,造成不可逆之神經病變。 現在就教各位幾個復健運動,快跟著一起動一動舒緩手部肌肉吧! 1. 手腕肌鍵伸展 ... 繼續閱讀

2018-11-19T15:15:56+00:002018-11-19|圖解健康|

坐了13個小時的車竟然差點癱瘓,當心這個姿勢傷了你的頸椎

前一陣子(9月下旬)中國大陸傳出一個新聞,有位李姓男子從湖南長沙搭火車到浙江杭州出差,總共坐了12個小時40分鐘,結果在下火車時就雙腿發軟,休息了20分鐘還是不見好轉,甚至連小便都解不出來。趕緊送醫檢查,才發現是因為坐火車睡覺時長時間保持同一個姿勢,導致頸椎與脊髓受到嚴重壓迫,變成椎管狹窄症與椎間盤突出,如果送醫時間再晚一點,很可能會惡化成癱瘓。 據李姓男子自己的描述,他在上火車找到臥舖位置後不久 ... 繼續閱讀

2018-10-29T15:48:04+00:002018-10-29|最新文章, 健康新知|

最短命癌症!醫師:預防「口腔癌5字訣」

什麼是口腔癌 口腔癌為發生在口腔的惡性腫瘤之總稱,大部分屬麟狀細胞癌,可出現在口腔的任何部位,包括唇、舌、口腔底、頰黏膜、齒齦、硬顎部、臼齒後區及顎部。絕大多數的口腔癌是由黏膜上的麟狀細胞惡化所形成,在台灣地區以舌癌與頰黏膜癌佔大多數。 口腔癌是「最短命」癌症! 根據衛生福利部國民健康署資料顯示,國人口腔癌好發於男性,其發生率五年內成長百分之三十,幾乎是增加率最高的癌症,好發年齡有下降趨勢,且是最 ... 繼續閱讀

2018-07-12T16:22:00+00:002018-07-12|癌症百科, 圖解健康|

別當手麻是小事,它可能是大病的徵兆∼

34歲的吳小姐是外商公司的會計,常感覺手麻無力,因同事都有腕隧道症候群,所以也認為自己也應該是時間使用3C,而造成的腕隧道症候群,但沒想到近來病狀加劇,手麻的症狀持續了一個星期之久,就醫後才發現他的大腦視丘部分發生中風! 常見的手麻病因 很多人出現手麻後,會想到可能是身體發生了神經病變;常使用3C者,手麻現象的病因可能是腕隧道症候群,通常患者的大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感。 而周 ... 繼續閱讀

骨癌早期的7大症狀

骨骼是人體的支架,產生人類牽扯行動之重要組織。雖然骨頭占了身體重要部份,每張X光片上幾乎都可見到骨頭,但很少骨癌會在無意中發現。骨骼系統與其他器官一樣會罹患來自任何組織成份的腫瘤或來自其他器官的轉移性病變。侵犯骨骼的腫瘤,良性的我們可以稱之為良性腫瘤,惡性的也就是人們常說的癌症。骨癌的初期症狀並不是很明顯,具體有下面幾種。 骨癌早期症狀 相信大家都知道,大多數的腫瘤疾病都會有疼痛這一症狀。而骨癌同 ... 繼續閱讀

2018-06-21T15:58:07+00:002018-06-21|癌症百科, 圖解健康|

5 徵兆從腳看出疾病

腳,被稱為人體的「第二心臟」,由此可見腳對人體健康的重要意義。醫師解釋,足部常是第一個被神經疾病影響的部位,因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外,身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦,因此當身體面臨威脅時,腳可能就被犧牲妥協掉了。 事實上,從人體的腳、腳趾甲、腳的皮膚等處所發出的一些訊號,都可能是身體潛在問題的警訊,還有些疾病也可以藉此觀察到,今天談腳的部分,大致可分為以下幾項常見症狀 一、腳跟痛→ ... 繼續閱讀

2018-05-29T15:06:39+00:002018-05-29|圖解健康|

看手揪出5個健康問題

身體是否健康,看看雙手就知道!你仔細觀察過自己的雙手嗎?手掌不同的部位、不同的表徵,都跟身體的臟腑或器官有關。手掌是身體健康的縮圖,我們趕快來了解一下吧! ▼手掌發紅: 手掌發紅,或者手掌的某些部位變成紅色,可能是肝臟問題的徵兆。50歲以上的人更要注意。大部分時候,手掌發紅的部位是大小魚際,這可能是荷爾蒙紊亂造成的。患有類風濕性關節炎的話,手掌也會發紅。如果你的手掌發紅,應該儘快去醫院檢查,同時注 ... 繼續閱讀

2018-05-29T15:07:51+00:002018-05-16|圖解健康|

關於精神疾病的10大誤會!

一般人聊到精神疾病時,很多都會聯想到古怪或神經病的感覺,但其實現在人社會壓力大,生活在講求效率及節奏快的環境下,很容易在精神心理上受到各種困擾,造成精神疾病,所以社會越進步反而精神疾病越猖獗,也可說是文明病的產物。據統計,國內約12人中就有1人有或輕或重的精神疾病。在國外,對於精神疾病的看法就如同糖尿病及高血壓般,只是一種可治療的普遍疾病,態度是開放而開明的,因此,讓民眾認識精神疾病的真相,化解對 ... 繼續閱讀

騎自行車會影響男性雄風嗎?

黃聖筑/綜合報導    許嘉真/美編 你曾經聽過以下這兩個傳說嗎? 1.傳說拔到獅子的鬃毛,掉落的頭髮就會長回來…… 2.傳說騎自行車要小心不孕∼ 眾所皆知,第1項傳說的答案是「別再相信沒有根據的說法了」。但第2項傳說,卻是歷年不衰的爭議性問題,也因此吸引了諸多學者進行討論及研究。 《泌尿學雜誌》刊出了一份研究報告,比較了來自英國、美國、加拿大、澳大利亞和紐西蘭的2774名騎行愛好者,539名游泳 ... 繼續閱讀

2018-03-27T13:19:15+00:002018-03-07|最新文章|