標籤：停經

停經後又出血不是「回春」！ 異常出血慎防子宮癌變

「停經」的定義是指，最後一次月經後，過了一年未再出現月經！但如果已經停經又再度出血，千萬別以為是回春，甚至單純以為只是更...

低體脂率的背後有多少代價？別傷了健康！體脂肪率不是越低越好！

女運動員體脂 9 ％、男明星體脂 8 %，我們總受這些驚人的體脂率來懷疑自己是否太胖？甚至努力追求低體脂的過程發生荷爾蒙...

少吃多動才會瘦？當心減肥減到停經！能量不足的10大警訊

對於想瘦身的人而言，「少吃多動」已是根深柢固的觀念，然而因為嚴格節食、過度運動導致身體出現大小毛病，到最後體重降不下來，...

更年期不等於是停經！婦女如何辨別是否進入更年期？

隨著年齡增長，女性荷爾蒙分泌逐漸減少，熟女們開始邁入被稱為「更年期」的階段，只是女性對於更年期會產生哪些症狀未必了解，甚...

女性 1/3 的歲月在更年期後度過！3 秘訣有效改善更年期不適

52 歲的吳媽媽近來常感覺自己注意力不集中，半夜難以入睡，還會有突如其來的燥熱感，甚至夜間出現盜汗等症狀，嚴重影響睡眠品...

十年發生率翻倍！子宮內膜癌年輕化，症狀、原因、預防一次看

大家可能對子宮頸癌、卵巢癌等女性的癌症聽著很熟悉，但其實「子宮內膜癌」的發生率已經在子宮頸癌及卵巢癌的前面，目前在女性癌...

那麼年輕就停經？專家揭 8 方法讓月經再次準時報到

生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂得不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖和婦科疾病、順利好孕的 4 階段調理全書 妳的身...

預防骨質疏鬆還需要「維生素K」！營養師：7深綠色蔬菜+3豆莢植物是完美來源

大家都知道預防骨質疏鬆，需要補鈣質和維生素 D，不過營養師提醒這個維生素 K 的補充也很重要喔！ 35 歲後骨質開始流失...

子宮內膜癌攀升婦科癌第七 冷刀式子宮鏡切息肉

一名45歲的女性，因為月經混亂，到醫院就診，經過超音波發現，子宮內膜息肉異常，醫生趕緊進行冷刀式子宮鏡將息肉切除，比起過...

熟女保養必備！遇到更年期也不怕的 3 對策

女性大約在45-52歲這段期間，卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙，所以月經會從開始不規則，會出現經血量一下多、一下少，然後在...