標籤:咖啡因過量
吃太鹹會骨質流失!3不3要正確補鈣防骨鬆
食物調味吃得太重鹹除了容易增加高血壓發生率之外,也容易對腎臟造成損傷。但吃太鹹竟然還可能讓骨質流失!想要預防骨質疏鬆除了...
想提神別拚命喝能量飲料 當心不能保肝反而讓你爆肝
碰到炎炎夏日,特別是在午后時間,許多上班族都會有相同的困擾,就是昏昏欲睡、猛打哈欠,沒法集中注意力專注工作,還有些人得經...
咖啡一次別喝太多!6小時內4杯450cc的美式咖啡就可能中毒
咖啡幾乎是台灣人每天必備的飲品之一,但每天攝取咖啡因除了會上癮之外,其實還可能造成「咖啡因中毒」。由於咖啡因也是在中樞神...
10大猝死惡習黑名單~你中了幾個!
黃聖筑/整理報導 許嘉真/圖 近日各媒體都以「一週寒流 300人疑似猝死 北市殯儀館冰櫃爆滿」作為標題,令人膽顫心驚。 ...