標籤：喝酒
睡前一杯酒幫助睡眠？喝紅酒有助於保護心血管？一招判斷自己是不是「酒精不耐症」
「我習慣睡前喝一杯紅酒比較好睡又能保護心血管。」相信很多人已經把「睡前小酌」當成創造睡前儀式感的一種方式，但真的是這樣嗎...
年末聚餐爆喝冰啤酒！營養師揭背後健康危機
年末聚餐機會多，許多人會喜歡用冰涼啤酒來助興，一杯接著一杯呼嚕呼嚕喝下肚，一不小心啤酒就很容易喝過量，北投健康管理醫院潘...
【影片】消除肚子贅肉必學！瑜珈「躺姿抬腿式」幫你緊實肚肉
肚子贅肉很猖狂，腰間肉也是越來越大塊，每天坐辦公室的上班族更有感，我們都想要擁有完美的體態，但如果我沒有時間上健身房，我...
年輕猝死小鬼黃鴻升不是唯一！ 熬夜、不洗手、不愛喝水都可能是致命原因
今（20）年又一知名藝人離我們而去，先有高以翔過勞猝逝，現在又傳出黃鴻升（小鬼）於家中意外過世的消息，民眾都非常訝異為什...
「癌細胞」最愛這10個字！ 遠離它們大降罹癌風險
癌症已經蟬聯多年國人十大死因，但罹癌的風險多，包含飲食習慣、生活習慣、環境污染、基因都是影響的因素。如何防止罹癌，都是現...
上班族至少過半失眠！ 精神科醫生：過勞也睡不著
上班族工作壓力大，好不容易晚上想放鬆休息，確飽受失眠所苦，這樣的情況，在臨床上越來越多見。書田診所精神科主任陳家駒醫師指...
身體輕碰就瘀青？原來可能是這6種原因
明明就不記得有撞到，但為什麼身上有瘀青呢？你是否也曾經出現過這樣疑惑。在日常生活中難免會因為一些磕磕碰碰的狀況，讓受傷或...
日本名醫：趴10分鐘，清宿便瘦3kg!
許多人都有便秘、宿便的困擾，不但看起來會讓整個人肚子變大，多餘的毒素累積在身體裡，更可能會造成肌膚變粗，出現痘痘甚至大腸...
嗜酒不只傷肝 腎臟間質纖維化也可能導致終身洗腎
一位54歲男性工人天天酒瓶不離手，不但造成慢性胰臟炎、酒精性肝病、長期腹瀉，更因而導致草酸鈣結晶體腎病，最終需要長期洗腎...
皺紋不是老人的專利 這8個壞習慣會讓它提早爬上妳的臉
愛美是女人的天性，沒人希望自己光滑的臉龐上跑出討厭的皺紋，特別是皺紋被視為人變衰老的顯著特徵，只要臉上跑出遮不住的皺紋，...