標籤：增加記憶力
倒退走也能增加記憶力！3 大好處不能不知道
相信你一定聽過，長輩們總會說「倒退走」有什麼神奇的功效，甚至治百病都出來了！當你覺得很狐疑時，不妨親自走走看。起初，你會...
放空發呆有這些好處，中國大陸官方還鼓勵每人每天發呆5分鐘
你有沒有在上班時丟著滿桌子文案工作卻突然放空發呆，連身旁同仁叫喚都沒聽到，結果還被老板逮到狠K一頓的慘痛經驗？ 在一般人...
記憶力差吃銀杏到底有沒有效？
阿翔今天手機忘了帶，鑰匙也忘了帶，於是在FB上問，有銀杏可以吃嗎？很多人在感覺記憶力不好時，腦海中就會跑出「是否要吃銀杏...
「慢慢吃，細細嚼」讓你躍升女神級美人
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 對很多人來說「細嚼慢嚥」實在是很難執行，除了變瘦外，到底還有什麼強烈吸引力非得迫使我「咀嚼」不...
世界上最好的運動！1 1個「走路」的好處
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計，每走一步，可推動人體50%的血液流動起來、可擠壓人體50%的血管，是...