標籤:季節憂鬱
春天到了心情卻更低落?如何才能避免春季憂鬱
春天常常令人想到愉快的事:天氣變暖和了,能和朋友一起去公園賞花,能脫掉厚重的衣服,換上好看的春裝,想到這些,好像心情也可...
食慾大增、換季憂鬱可能是缺乏它!多做3件事就能補充維他命D
有一項研究針對英國6萬民眾的抽血調查報告指出,發現冬天與夏天相比,人體內的維他命D濃度降低55%。 維他命D,除了對保持...
冬季憂鬱、流感、食慾大增,恐缺維他命D
楊雨瑄/綜合報導 冬天讓人食慾大開,但似乎沒有因為多吃食物使身體更強壯,根據英國最新調查資料顯示這和缺乏維他命D有關,醫...