後悔 - Heho健康

8月17日重要的是開始

不管從什麼時候開始重要的是開始以後不要停止不管在什麼時候結束重要的是結束以後不要後悔

「我們總是忽略真正重要的事」情緒到達臨界點的 9 個徵兆

健康的情緒就像是一個羅盤，幫助人們在日常生活和人際關係中保持正確的前進方向。這個羅盤偶爾會搖擺，因為它受到了壓力、沮喪、...

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生氣嗎？改變行為勝過控制情緒！

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖您曾有過內心憤怒，想要讓自己不要生氣，但始終無法控制情緒的經驗嗎？之前學習過的情緒管理法，...