標籤：心理健康
地震後最需要注意心理創傷！災難後有那些常見的身心反應？
花蓮 7.2 強震災情慘重，西雪梨大學地震學研究中心科學家 Adam Pascale 坦言：「這次地震是自日本能登半島地...
運動讓人更快樂！適合憂鬱症患者的運動前３名
一項研究針對120萬人進行調查，並依據統計結果列出「適合憂鬱症患者」的運動，分析對於憂鬱症患者來說最紓壓的運動排名，讓尚...
更年期後如何維持親密關係！專家教如何好好愛自己
更年期是每個女性必經的人生歷程，這時卵巢功能逐漸停止製造荷爾蒙，月經開始變得不規則，雖然是自然的歷程，少數仍會有嚴重不適...
《美國心理學會》：氣候變遷對年輕人心理健康產生「終生影響」
近年來氣候變遷已徹底影響人類生活，尤其極端氣候出現在全球各地，大雨、乾旱、酷暑等問題造成極大公衛問題，如今美國心理健康協...
返家衝進陽台抓住墜樓太太，前科技部長陳良基陪伴憂鬱症親人走出第二人生
世界衛生組織指出，全世界有三大疾病需要重視，包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病，而其中憂鬱症，且全球有 3 億多人飽受憂鬱症...
壓力大想做心理諮商，代表我有問題嗎？常見心理諮商迷思一次看
現代人在生活上遇到心理挫折、令人喘不過氣的壓力，會想求助心理諮商管道。不過有部分人礙於社會眼光，認為「做心理諮商就是有問...
青少年憂鬱有 7 倍機率演變成人憂鬱、躁鬱症！醫師示警非典型症狀要小心
青少年常常覺得自己頭痛、心情狂暴、想逃學逃家，千萬不要以為只是叛逆期發作，很有可能已經深陷青少年憂鬱而不自知，若未即時求...
快把握！年輕人免費諮商名額加開 1.6 萬人 挹注破億元經費照顧心理健康
衛福部為了鼓勵年輕人諮商，於 8 月 1 日 推出免費「年輕族群心理健康支持方案」，但不到一個月 2880 萬經費已經用...
20 多所大學通過心理健康假「一學期可請3次」憂學生濫用？專家給出正面解析
年輕人從國高中步入大學生活，不只要面對自課程、學習、競爭、家庭、時間管理、財務問題和適應新環境的困難，使得心理健康問題受...
為何年輕人對心理諮商變踴躍？心理師從臨床解析三大原因：正值人生探索黃金期
衛福部為了鼓勵年輕人諮商，於 8 月 1 日 推出免費的「年輕族群心理健康支持方案」，但不到一個月在台北、台中、台南、宜...