標籤:心理狀態

睡覺時被光照也會造成憂鬱症!專家:睡眠環境無光對心理健康有幫助

你是習慣睡覺一定要開燈的人嗎?過去已經有不少研究都發現睡眠有微弱燈光,可能容易變胖、影響睡眠品質。如今更發現睡眠環境也會...

網路成癮急性期治療 馬偕醫師籲家長要能「斷捨離」

高三的小媛因拒學導致功課一落千丈,近期更成天沈迷於網路世界,少與人互動顯得沈默寡言,抱怨常失眠、凡事都提不起勁,甚至有時...

台灣每4個人就有1人會得的功能性消化不良症,你也中了嗎?

根據臨床統計,全台平均每4個成人就有1人長期忍受功能性消化不良之苦,而在所有消化不良症中,有將近6成是屬於非潰瘍原因的功...

季節交替溫差大時,用這4招擺脫惱人的感冒病毒

陳亦云/綜合報導     許嘉真/美編 有過敏體質的孫小姐最近出現喉嚨乾癢、流鼻水好幾天的症狀卻不以為意,沒想到卻逐步惡...

每件事都有一體兩面 帶你來看身體約束

彭幸茹/整理報導  何宜庭/圖 電影裡中有時候會看見一些場景,就是在醫院內醫護人員面對躁動的病人,會將他們綁起來,固定在...