標籤:恐慌

緩解焦慮不安,5 穴道提升心靈自癒力

近日新冠肺炎疫情延燒,確診人數不斷上升,也讓許多人開始覺得恐慌、焦慮不安,深怕一個不小心就感染到病毒。但如果一直處於焦慮...

容易恐慌又焦慮!快按5穴位 KO緊繃狀態!

現代生活步調緊湊,可能會常常讓你感到十分焦慮甚至恐慌。《黃帝內經》:「百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣...

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黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 花蓮地區6日深夜發生芮氏規模6.0強震,之後仍餘震不斷,統計至今日共有10死270傷,當地...