標籤：抗衰老
如何靠「吃」來抗衰老 ? 營養師教你 6 大飲食原則
長壽與健康一直是各界關注的話題，而調整日常飲食是延緩老化的重要一環。均衡攝取各類食物，避免過量或過少，另外抗氧化營養素的...
冬天養腎怎麼吃？中醫分享 10 種黑色食物提升免疫力
冬天宜先補腎提高免疫力！中醫推薦吃 10 種黑色食物
修復、新生、抗衰老！人體由內而外的保養關鍵：幹細胞與外泌體
長久以來，人類對長生不老的夢想從未停止，現代人也因知識提升更有保健意識。追求「長生」的第一步，大家也了解到應先從「不老」...
水果的 3 種好處：不只能抗氧化，還能消除壓力有益大腦健康
水果能有效的預防身體老化並且富含能夠驅動腎上腺運作的維他命 C。維他命共有 13 種，各有各的作用，全都是維持身體運作的...
開心果明目護眼防病變，６大好處讓身體也開心！
開心果其實叫做阿月渾子（Pistachios），它是一種常見乾果，因為硬殼裂開的樣子就像如笑容一樣，一開始被稱作開口笑，...
喝起來帶有清新穀物味！燕麥奶帶來的 5 個好處
燕麥一直被人視為健康食物，也曾經入選過十超級食物之一。大家食用燕麥最普遍的方式，就是在牛奶裡加入燕麥片一起吃，又或是吃用...
讓人看不出實際年齡！跟著名醫張金堅用「學習」抗衰老
「你看，我Line都回得很快，比你還快！哈哈哈！」採訪當天，台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅，以一貫飛快的說話速度、開...
12月17日 花生可提高記憶力
花生中高含量的蛋白及 氨基酸還可提高記憶力 延緩衰老
每過 1 年臉上皺紋又增加？外科名醫：日常做到這 2 件事可保年輕
Heho君去到朋友家作客的時候，進門看見一位美麗的姊姊坐在沙發上，很直覺的開口打招呼「姐姐好！」。然後就看見美麗姊姊笑了...
挑戰科學與道德的界線 萬能卻又禁忌的細胞是它！
胚胎幹細胞（Embryonic stem cell，ESC）是再生醫學、藥物實驗與組織工程領域中非常有應用前景的材料，因...