標籤：排解壓力

壓力大情緒差？「紓壓 5 大營養素」讓你用吃回歸好心情！

努力了一整天，結束後總感覺壓力山大？常常做什麼事都感到悶悶的、不知道為什麼就是開心不起來嗎？ 這些情緒問題，可能都與你平...

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別忽略體溫偏低 因為疾病會找上門

彭幸茹/綜合報導 體溫、血壓、心跳、呼吸，稱為生命徵象，指得是人體基本生理功能的表現，通常人體有不適的狀況發生時通常都會...