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蔬菜之皇「朝鮮薊」可以顧肝?營養師解析護肝功效及禁忌!

肝病可以說是台灣的國病,因此「顧肝」或「肝臟保健」相關的保健食品一直都是大家關注的熱點,你有聽過有「天然護肝食材」之稱的...

抗氧化最給力的秋冬必吃蔬果TOP 6 !

雖然上述6種蔬果可以快速補充身體抗氧化力,但如果可以,還是養成「天天蔬果579」的飲食習慣比較好。