標籤：桑葚
冬天養腎怎麼吃？中醫分享 10 種黑色食物提升免疫力
冬天宜先補腎提高免疫力！中醫推薦吃 10 種黑色食物
年紀輕輕就要禿頭了？中醫推薦４護髮食物
現代人生活壓力大，再加上飲食失調、經常熬夜和缺乏運動等各式不良生活習慣，使得體內血液循環受損，進而引發各種頭髮問題。而值...
眼睛乾癢缺保濕！喝４種飲品明目又護眼
經長時間摧殘，眼睛時常又乾又澀很不舒服。而要改善乾眼症狀，要先從平衡身體失調的各種系統開始，除充足休息外，還能透過４種飲...
5月27日 桑椹可以預防泌尿道感染
桑椹富含多種營養 如花青素、β蘿蔔素、菸鹼酸等 有護眼、預防泌尿道感染等功效
一張圖告訴你！水果熱量排行表
盛夏時節，許多人都喜歡吃水果，認為水果即便多吃了也比吃零食得要好，但是你知道嗎？有些水果吃起來不怎麼甜，甚至很酸，含糖量...
7月19日 桑葚能補肝益氣、明目補血
據中國藥典記載，桑葚能補肝益氣、養血生津，長久食用可以明目、補血，使頭髮烏黑有光澤。
６種水果幫你擊敗病痛！
現代人生活壓力大，在應酬、熬夜又缺乏運動等等不健康的生活狀態下，越來越多的｢文明病」也隨之而來。雖然不是什麼嚴重的大病，...