標籤:檸檬水

一直想吃甜食 ? 教你4招降低對糖的渴望 !

「糖」的味道令人喜愛,甜甜的風味可以讓食物增色不少,但近年來,科學家們發現精製糖對人體健康的威脅不容小覷,無論是心臟問題...

夏季室內外溫差易傷心血管,推薦3飲品消暑又護心

隨著夏日的到來,天氣炎熱,室內常開著冷氣,導致室內外溫差高達 10 度。這對於患有慢性病或心血管疾病的病患來說,必須格外...

【Heho微動畫】懶人瘦身法!用喝的減肥,9種必喝燃脂瘦身飲品!

“好想減肥!但又好討厭運動啊!怎麼辦?!”相信這句話一定是許多人平常的心聲,這時候也會問只靠飲食...

9種最佳減肥飲品,幫助促進新陳代謝又苗條!

減肥時期處處都是限制,食物飲料看不見的地方彷彿也潛藏熱量陷阱,什麼東西送進口裡之前都要再三思量、評估萬千。有時花錢買了補...

易水腫怎麼辦?多喝這5種水!

水腫是女性的天敵,許多人都知道喝紅豆水可以消水腫,但你知道除了紅豆水以外,以下這些水也都有不錯的利水效果嗎?且其他的好處...

檸檬片泡水是養胃還是傷胃?營養師幫你剖析

在生活中,有些人不敢喝檸檬水,因為他們的腸胃不太好,怕喝完之後胃會很難受。但奇怪的是,還有一些人每天會堅持喝些檸檬水,其...

春節團聚好開心 這樣暢飲不傷身

春節親友團聚,就想要把酒言歡,所謂「喝酒傷身,不喝酒傷心」,若推辭不掉小酌一番之請,那麼就來看看要怎麼喝酒才不會傷身呢?...

效果比檸檬更好!這4種食材是蜂蜜最佳搭檔

蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”,在古代就有人工養蜂採蜜,蜂蜜既是良藥,又是上等飲料,被視為有延年益壽的效果。近日...

10月31日 喝檸檬水有這6大好處

喝檸檬水可以預防心血管疾病 預防骨質疏鬆、提高免疫力 抑治口臭、舒緩消化不良 還能助瘦身唷! 文章詳解: 助瘦身、防骨鬆...

助瘦身、防骨鬆!檸檬水有這6大超棒好處!

檸檬水是非常好的東西,因為檸檬具有豐富的維生素C、B1、鈣、磷、鐵等礦物質,若在搭配上開水,不僅能補充水分,還能攝取到檸...