標籤：水腫
常按６穴道，助舒壓、解身體大小困擾
按穴道是保養身體的好方法之一，可以影響神經肌肉系統及氣血，幫助身體血液循環。當你感覺身體有些許的不適時，就可以透過每天按...
血液循環好不好？簡單測驗就知道
由於生活型態的改變，現代人幾乎都呈現久坐的狀態，導致心臟肌肉收縮無力進而造成全身血液循環變慢的情形。想知道自己的血液循環...
血壓突然飆高、水腫？腎動脈阻塞的５症狀
一般人出現高血壓，往往有90%是找不出原因，醫學界稱之為「原發性高血壓」，而剩下10%的高血壓，則是因為其他病因所引發的...
孕吐、水腫又抽筋， 6 穴道緩解懷孕不適
懷孕的過程中，想吐沒食慾、雙腿水腫又抽筋是許多媽媽共同的困擾。其實在胎兒穩定的狀況下，可以透過適當的按摩來緩解孕期中的不...
3 月 3 日 久坐傷身，記得起身走走
久坐對人體的傷害大 不僅容易水腫、肥胖，也會讓許多疾病上身 記得隨時起身動動，打斷一直坐著的狀況
小腿水腫怎麼消？「3招運動+穴位按摩」解決你的水腫問題！
養氣經絡瑜伽 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力！ 作者：葉鳳凰 出版社：...
腎臟病友火鍋怎麼吃? 營養師：清水湯底、天然食材、吃料不喝湯！
春節聚餐，暖暖火鍋是餐桌上不可缺少的要角，但對於罹患慢性腎臟疾病的人來說，就需要多注意健康問題了，如果火鍋吃太多，可能會...
忽然水腫、增重要留意致命「心衰竭」！運動容易喘是關鍵線索
短短20天腫了20公斤！單車運動好手無預警水腫增重，在鄰居催促下才就醫，哪知一檢查，就住進加護病房！心臟內科醫師楊峯菁指...
水腫喝紅豆水有效嗎？一次了解水腫原因、症狀及日常須知
早上起來常常會有一種「臉很腫的樣子」，看起來特別的胖，而為了想消水腫，就有一些喝紅豆水、多按摩的小技巧。不過如果感覺身體...
煩躁易怒、頭痛、水腫，經前症候群有這些常見症狀
你有經前症候群的困擾嗎？根據臺大醫院健康電子報的資料顯示，在台灣約 47% 的女性有經前症候群的困擾。經前症候群是在月經...