標籤:洗澡

12月13日 牙膏讓鏡子亮晶晶

將少量牙膏抹到鏡子上 然後抹乾 鏡子可擦得閃閃發光 也更能夠防止洗澡時鏡子起霧

洗澡時多做 2 動作!有效舒緩腰痠背痛

時常感到腰酸嗎?不管是坐久、站久、躺久了都會出現這樣的困擾,根據統計,有 80 %的人有腰酸背痛的問題,是僅次於頭痛的第...

這些飯後習慣超傷身! 吃飽千萬別做這 5 件事

吃完飯後肚子撐著、睡個覺,是最舒服的事了!不過,躺著睡可能造成逆流性腸胃炎,一兩次沒感覺,養成壞習慣後可能造成長期胃痛,...

冬季癢到抓狂!6招預防讓你擺脫惱人奇癢

冬天溫度低、較乾燥,許多人都容易出現皮膚搔癢的症狀,伸手去抓,卻越抓越癢! 這是典型的冬季癢症狀,對於有這種煩惱的人來說...

嚴防秋冬洗澡意外 避免水溫導致血壓飆升

有位46歲男性患有高血壓,是個監控血壓的好模範,有規則服藥治療及監測血壓,平均數值都維持在136/86mm/Hg左右,但...

最健康的作息時間表

一個健康的作息生活習慣對於身處快節奏時代的我們是很重要的!有時候我們只需要每天做一些小小的改變,就會變的健康很多,也可以...

洗澡順序不對易中風?這4個時間點,真的不要洗澡!

近來,網上流傳著一個傳言:洗澡順序不當,會導致死亡!傳言說,如果洗澡時先洗頭,容易導致血壓飆升,從而引發中風。傳言的理論...

夏天冷水澡要這樣洗∼避免心源性猝死!

夏季炎熱的天氣讓人滿身大汗,如果能夠及時洗個冷水澡便會瞬間消除暑意,感到涼爽萬分,但這樣的洗冷水澡的方式,卻可能會導致動...

器官食療秘笈_脾臟篇

由於脾臟內充滿血管,與人體的血液及淋巴循環系統有緊密的聯繫,所以在多種情況下會膨脹、變得腫大,可能會膨脹至超過四磅。 腫...

回家洗澡好還是睡前洗澡好,專家研究告訴你

不少人都習慣於在下班回家時先洗個澡,以消除一天工作的疲勞,但也有人覺得應該在睡前才洗澡,好讓自己在完全放鬆的情況下入睡,...