標籤：生津

秋冬皮膚乾燥不適！中醫推２類食物改善膚況
秋冬皮膚乾燥不適！中醫推２類食物改善膚況

秋冬天氣轉涼，不少人的皮膚便出現狀況。有人皮膚發癢，半夜狂抓，癢得不得安眠，有人皮膚乾燥，肌膚如大地龜裂般。中醫師推薦２...

吃這五大黑食材，讓腎更勇健

中醫的五行學是以五色食物補養五臟，冬季是養腎的季節，其中「黑色入腎」指的是多吃黑色或紫色的食材，在冬季時一起瞭解一些能有...