標籤：發胖
手搖杯戒不掉怎麼辦？５招降低喝手搖杯負擔
無論天冷天熱，手裡拿著一杯手搖杯，配著餐點暖暖或涼涼喝上一口，總是令人感到幸福感滿滿。多樣的配料與飲品選擇也是平日在家不...
春節不發胖！3 個好習慣幫你延年益「瘦」
每年過年大家最期待的就是全家人聚在一起圍爐吃飯，滿桌澎湃的珍饌佳餚，讓人一不小心就大開「吃」戒。根據國健署調查結果發現，...
嗜糖又過敏！腸胃功能不好的八大症狀
現代人生活步調緊湊，為求快又時常隨意塞東西填胃，吃進不健康的食物導致腸道壞菌滋生，益生菌減少，當腸胃道毒素累積過多，就會...
愛吃糖易發炎又糖尿病！9項檢測看看是否糖上癮
根據衛福部資料顯示，每人每日添加糖的攝取應低於50公克，但常常一杯手搖飲料就超過了糖份攝取量。吃糖使人心情愉快、容易上癮...
不會失敗的體態瘦身法！ 痛症消失讓脂肪自我燃燒
減肥這件事恐怕是所有人類長久面臨的議題，好不容易瘦下來，要如何保持好身材，如果復胖又要如何重新減重。瘦身這件事情除了美觀...
家裡太骯髒 小心孩子連呼吸都會胖！
為了減肥，我們可以忍住不吃、可以強迫自己去運動，但如果連呼吸都要變胖，那可真是太可怕了！在「內分泌學會（ENDO）」20...
7 種子宮發出的警訊要注意！保養就靠這招「暖暖穴位操」
經痛對多數女生來說並不陌生，每幾個月總是會痛1、2次。但是對於子宮的警訊，並不是每個人都會在發現後馬上積極就醫。現在就開...
吃多了這種食物這裡就會胖，人體的發胖地圖
瘦身可是女人永遠的課題，因為擁有玲瓏有緻的好身材，是許多愛美的女性朋友所追求的事情。但儘管吃得很節制肥肉還是不斷的長出來...
子宮不好的七大警訊
當子宮不好時身體有哪些警訊呢 ？ 讓我們一起來看看吧！ 1、白帶異常 正常白帶呈現透明、白色、無雜質，一般也無味。 ...