標籤:石榴
「抗氧化之王」紅石榴的4大神奇功效
紅石榴外表如蘋果般的鮮紅,在法文中更直呼它是「多籽的蘋果」,但營養價值絲毫不遜色。它擁有豐富的維生素、礦物質還有抗氧化成...
研究:石榴的營養成能增加脂肪代謝效率!抗炎抗癌助減肥
很多人都有一個夢想,就是能夠用吃的就變瘦。雖然要越吃越瘦真的不太可能,不過吃對食物的話,確實可以提升身體「燃脂」的速度。...
紅石榴宛如「天然血糖藥」 研究:護血管還改善糖尿病
紅石榴本身是一個非常神奇的果實,過去被稱作是「抗氧化王」,在法文中更直呼它是「多籽的蘋果」,外表如蘋果般的鮮紅,營養價值...
想喝飲料又怕影響血壓?推薦 5 種高血壓者可喝的飲品
依據國建署的調查顯示,18歲以上民眾的高血壓盛行率為24.1%,代表每4人裡面就有1人罹患高血壓,近年來也出現高血壓年輕...
高血脂不慌張,吃它就對了!
隨著生活水平的提高,精緻飲食機會越來越多,卻不知在你大吃大喝的同時,血脂值也越來越高,且有年輕化趨勢。但很多人都覺得這不...
太陽再大也不怕!美白從這「10種食物」開始
炎炎夏日怎麼吃才能美白? 精挑細選「10種美白食物」給曬黑的你! 豌豆 《本草綱目》記載,豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的...
5個嘴饞的秘密
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 有沒有嘴饞到”特別想吃某樣東西“的時候?像是「現在好想吃巧克力啊!」「就是非吃巧克力不可!」的...