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立春即將到來!中醫養生4重點健康迎春

「立春」是 24 節氣中的第一個節氣,代表春天從此開始,白天將越變越長。但春天氣候變化無常,忽冷忽暖,多變天氣時常讓人無...

立春節氣要吃什麼?吃一口韭菜「長生菜」軟化血管又防癌!

「立春」是二十四節氣中第一個節氣,象徵新的一年開始了。冬去春來,溫度逐漸回升,空氣濕度增加,這個時節氣候變化較大,民眾還...

立春養生吃什麼?春天首重養肝!營養師:多吃「這 3 種」綠色食材

立春是二十四節氣中之首,代表春天的開始,天氣逐漸回暖,萬物生發。不過春天卻也是各種疾病活躍的季節,日夜溫差大,考驗身體抵...

立春後適合袪濕調氣養神!中醫師:身心靈也要跟著除舊布新

近期天氣回暖許多,告別先前寒流來襲,在2021年歲末到新春,節氣正好剛過完立春,是一年四季的新開始。但年節前考試、工作、...

2 月 3 日 節氣-立春

寒冷的冬季將結束 準備迎接春天來臨 建議多食用新鮮綠色蔬菜 以及吃些升發陽氣的食物 像是:竹筍、菠菜、韭菜等

2月4日 立春養生要點

早安!今天是立春 養生要少吃酸辣食物 吃些升發陽氣的食物 如:香菜、洋蔥、菠菜等

2月16日 春節

春節到,拜年早 一拜全傢好,二拜困難少 三拜煩惱消,四拜不變老 五拜兒女孝,六拜幸福繞 七拜憂愁拋,八拜收入高 九拜平安...