標籤：維他命E
輕輕一撞就瘀青？有可能高劑量保健品造成的！
通常會發生瘀青的情況，就是身體被撞到，導致皮下微血管破裂導致出血，但有的時候明明沒有發過什麼外力撞擊，卻在身上發現一些莫...
食養讓妳「月」來越順！經期不順這樣吃
許多的女性每月都必須受經痛之苦！尤其有些人更是痛到影響到生活和工作，難道除了紅豆湯之外，就沒有別的調經方式了嗎？以下將經...
乳酸不是運動疲勞的主因 也不會造成肌肉酸痛
楊雨瑄/綜合報導 「昨天在健身房操ㄧ小時，乳酸堆積讓我現在全身痠痛。」我們很常聽到這樣的說法，直指可能是運動後伸展收操不...