標籤：維生素D3
孩子需要吃保健品？5 種營養素幼童最缺乏
「營養師，我兒子 6 歲，可以吃葉黃素嗎？我很怕他會近視」。常常遇到家長或身邊親友問我保健食品相關事宜，一方面在保健食品...
補充維生素 D 推薦 D3？專家解析怎麼吃最有效補充「陽光營養素」
近來疫情升溫，民眾對於維生素 D 的補充也越來越重視，許多人都有補充維生素 D 的習慣，但哪些人需要補充維生素 D？其主...
全身痠痛可能是「慢性發炎」！醫師：從補足維生素D做起
一早起床後發現，腰痠背痛卻不知道原因，今天可能痛這裡，明天又換個部位痛，這樣長年伴隨的「痠痛問題」除了是身體的警訊外，有...
如何讓自己變得更快樂 專家教你5招提高快樂激素「多巴胺」
據聯合國在今年3月公布最新的《2019全球幸福報告》，在全球156個國家和地區中，台灣排名第25名，比去年進步1名，並超...
哈佛醫學博士：別再相信腎結石是鈣吃太多的傳聞了～
51歲的老王因排尿困難就醫，結果檢查出腎結石，並發現他的血鈣含量太多，但他平日並沒有吃鈣片，為什麼還會血鈣含量太多呢？ ...
多補不會多健康！別再給你家寶貝吃過多維生素D啦！
近日，國際期刊《JAMA》的研究報告顯示，給嬰兒補充三倍的維生素D，並不能使他們的骨骼在兩歲前變得更強壯。 維生素D是人...
2017年骨質疏鬆治療及照護最新指引
彭幸茹/整理報導 許嘉真/圖表 來自中華民國骨質疏鬆症學會發表，集結國內外文獻數據及專科醫生的意見，共同制訂出最新版本的...