標籤:老化

多咀嚼活化大腦好處多!營養師教三招改變食物質地 輕鬆吃得下!

能吃就是福!隨著年齡增長,牙口不好或疾病影響咀嚼功能的問題不可輕忽,營養師帶大家正確選擇食物質地,透過一些生活妙招來軟化...

中醫 3+1 招,改善老化鬆弛,尋回V臉好氣色!

大家都以為臉浮腫、臉輪廓消失與發胖、老化有關,但其實體內的氣、血、水的循環失常,也會造成月餅臉、雙下巴、肉鬆族等問題提前...

35歲才想生該不該先凍卵?這6種人須提早考慮

卵子品質好壞隨年齡增長成反比,在35歲左右,女性的生育能力便開始退化。卵子減少、受孕機率降低、卵巢功能下降速度增快,甚至...

85歲獨居仍硬朗!規律生活是打造「成功老化」關鍵之一

人類壽命延長已是必然發展趨勢,加上老年人口逐年增加,晚年生活的意義與價值該怎麼自我定位?想要達到成功老化需要包含生理、心...

「糖化」催老殺手!楊枝甘露 1 杯下肚恐加速皮膚老化 營養師教自製「健康版本」

適逢酷夏,許多民眾走在路上都想來杯酸酸甜甜的楊枝甘露解暑,各家連鎖飲料店也看準商機,紛紛推出夏季限定各種版本的楊枝甘露。...

李連杰快速衰老!「甲狀腺亢進」竟會加速老化嗎?

知名武打巨星李連杰近期替品牌代言罕見露面,外界認為他除了身形消瘦不少,整個人似乎也蒼老許多,主要李連杰在 2013 年診...

知名作家李家同證實罹患「攝護腺癌」!這些高風險族群及症狀要注意

知名作家李家同今日下午在個人臉書證實罹患攝護腺癌,現年 85 歲的他相當樂觀,雖然還不知道癌細胞是否已經擴散,強調自己目...

僵硬、易跌倒誤當老化!神經退化疾病患者憂鬱怎麼辦?

隨著高齡化的社會到來,神經退化性疾病問題更加值得社會關注,但這類患者除了顧及原本疾病外,心理也更容易出現憂鬱問題,連帶可...

別再把6大症狀當作老化,可能是致命「淋巴癌」

淋巴癌,又稱為「惡性淋巴瘤」,是因為淋巴細胞的異常,使得淋巴組織發生病變。近年來,台灣淋巴瘤的發生率有逐漸增加的趨勢,約...

星雲大師雖晚年多病痛!高齡醫學醫師:一個成功老化案例

...其實星雲大師面臨疾病問題,與台灣國內年長者面臨到的問題相似,據統計 85 歲以上長者平均有三種以上慢性病,嘉義大林...