標籤:聳肩

【OL悄悄說】正念是什麼?跟快樂有關係嗎?可以降低焦慮?

有多久沒有專注在自己的身體,是否每天庸庸碌碌忙了一整天到家,才真正感受到自己與床的觸感,此時才覺得自己壓力卸下來,其實人...

走進家庭 運用Line@開啟全新照護 妥瑞氏症兒模式

6歲幼童阿嘉,平常老是清嗓乾咳,過敏藥也吃了不少,症狀持續了快一年多。最近輾轉到了兒童神經科門診才發現,原來是發於5-8...

年前最後一個掃除週末 正確的姿勢讓你不痠痛

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 農曆年前大掃除,象徵除舊佈新,歡迎迎接新年到,大家都會卯起來徹底自己住的房屋給打掃乾淨,...