標籤：胺基酸
牛磺酸是下一個長生不老藥？動物實驗：可延長 10 %壽命、改善記憶力
牛磺酸是一種存在人體大腦多種器官的細胞胺基酸，同時也能從天然肉類跟海鮮中攝取，並且經常添加在能量飲料提神， 甚至國外近期...
冬季護心飲食！4類食物預防心血管疾病
心血管疾病是一種慢性發炎的疾病，在冬天寒冷的天氣時特別容易發作，因為寒冷會引發人體血液濃度提高，並增加血液的凝結能力反應...
胃虛體弱，蛋白質又攝取不夠？醫：其實是碳水化合物惹的禍
不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版 全球 30 萬名醫生推崇！ 以諾貝爾獎雙得主的...
偏食居然會影響人格！營養師教你從均衡飲食來調整自己的個性
人類的身體和腦部，全都由營養組成，所以偏食會影響人格。例如胺基酸是用來建構大腦的必須營養素。吃了肉之後，不但能有效打造出...
想提神別拚命喝能量飲料 當心不能保肝反而讓你爆肝
碰到炎炎夏日，特別是在午后時間，許多上班族都會有相同的困擾，就是昏昏欲睡、猛打哈欠，沒法集中注意力專注工作，還有些人得經...
喉嚨不舒服該吃喉糖嗎？一天到底可以吃幾顆？
一般人如果碰上了喉嚨沙啞、腫痛，或是用聲過度，第一個想到的大概就是去超商或賣場買盒喉糖，立馬吞下一顆以緩解症狀，而通常都...
黑木耳中被檢測出有抗癌基因，但吃得再多也抗不了癌
坊間流傳了許多抗癌食物，被宣傳具有抗癌神效，網路上還出現一大堆「X大超級抗癌食物」的文章，強調許多食物中所含有的維生素或...
很多蔬菜可以生吃，但這5種如果沒煮熟就吃肯定會生病
醫師與營養師都叫大家要多吃蔬菜與水果，國健署還建議國人「每日5蔬果」，其中蔬菜要有3份，總量大概是1個半飯碗的量。其中甚...
為「皮蛋」伸冤，它真的是含有重金屬，用馬尿泡製成的嗎？
皮蛋是華人世界裡特有的食品，蛋殼上灰白帶有斑點的外形，會讓人感覺好像是生蛋發霉，而撥開蛋殼後看到裡面黝黑的蛋白與半凝結的...
別以為只有青木瓜有效 這６項天然食物也能讓胸部ＵＰ！
瘦是每個女人都追求的體態，但有一個地方就千萬不能瘦，那就是胸部了。多少女生為擁有豐滿的胸部而用盡各種方法，有的買藥來吃，...
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