標籤：膝關節
膝關節疼痛好難受該如何緩解？挑選合適護膝、肌力訓練有助解痛！
良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制，然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動，嚴重的話連上下床也會不適，活動範圍大受影響。直...
加速老化疾病 / 退化性關節炎 不止疼痛更影響活動力 肌力訓練是最好的護膝
衛生福利部調查指出，國人退化性關節炎盛行率約 15%，全台約有 350 萬人飽受其苦。退化性關節炎不只造成疼痛，更是影響...
國人車禍最常見「脛骨平台」骨折！微創手術同時改善軟組織損傷
許多台灣民眾都是騎機車上下班，三不五時就發生車禍，輕則擦挫傷、重則骨折喪命，基隆長庚醫院副院長、骨科教授詹益聖指出：「車...
膝蓋痛竟是「髕骨外翻」 ！小心好發女性三招拯救膝關節
膝蓋疼痛是現代人常見的問題，但明明沒有過度上下樓梯、走路、爬山、外力撞擊、壓迫，怎麼還是會膝蓋痛？事實上除了膝蓋本身以外...
人工膝關節置換有哪些手術可以選？一次明瞭「傳統手術」和「微創機器人手臂」差異
全台估計有將近 350 萬人深受關節疼痛所苦，嚴重時即便是行走、上樓梯也會痛到要人命，當磨損到不可逆時就得進行手術。只是...
運動過度 背痛、腰痛 ? 風免科醫師：長期背痛且休息沒用 恐為中軸性脊椎關節炎
提到關節炎，多數人直覺想到就是膝關節、踝關節部位的疼痛，但其實脊椎部位的關節炎—中軸性脊椎關節炎也是十分常見...
如何判斷膝關節受傷嚴重性？醫師公開傷害膝關節的5大運動「籃球、跑步都上榜！」
膝關節修復全書 慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題的修復照護指南！ 作者：Robert F. L...
膝蓋痛還能跑嗎？預防退化性關節炎、強化膝蓋，骨科教授教你 3 招運動
膝蓋是人活動的關鍵，有健康的膝蓋，才能健康的活動。但隨著年紀增長，或是不當使用膝蓋，膝關節可能會提早退化，不只會覺得紅、...
窩冷氣房小心「冷氣腿」找上門！避免冷氣腿３原則
窩冷氣房雖然免除了外面的熱氣，使人感到舒適。但若長時間待在冷氣房，空調溫度過低，還穿著短褲短裙，便很容易引「冷氣腿」找上...
膝蓋腫痛、走路卡卡打一針就緩解？3種關節內注射治療該知道的事！
發現在走路的時候，膝蓋處會有抽痛及割裂感，甚至還出現了紅、腫、熱、痛，去醫院檢查後才發現自己是得了退化性關節炎！ 長期使...