標籤：蛋白
每日一顆蛋不會害膽固醇過高 營養師推薦雞蛋的 6 種營養價值
雞蛋價格便宜、營養豐富，而且有多種不同煮法，是不少人最喜愛的食物之一。不過，有些人怕蛋黃膽固醇高避而不吃，亦有些人為了增...
麵包要少吃？ 美醫：無麩質飲食，讓大腦遠離發炎失智
失智症不只是腦部有問題，而是連帶身體各個部分生病，都影響著腦部健康。而其中「飲食」深深影響著我們，吃進不恰當的食物，沒有...
雞蛋妙用多，從《本草綱目》看雞蛋功效！
自古便有許多關於雞蛋的治療記載。雞蛋單獨使用，便有許多的功效，和其他食物以及中藥材配合，更可以養生補氣。一顆小小的雞蛋，...
88歲老翁每天吃25顆雞蛋 結果…. 一天到底能吃幾顆蛋？
談到雞蛋，就會讓想起茶葉蛋、荷包蛋、水煮蛋、炒蛋、烘蛋等一大堆好吃的料方式，特別是茶葉蛋，像是知名的日月潭阿婆茶葉蛋，是...
一天到底能吃幾個雞蛋？美國研究：吃1顆半死亡率增18%
美國《膳食指南》中對食用雞蛋的建議曾有所調整 美國在2015年之前的《膳食指南》中建議，每人每日應攝入少於300毫克的膳...
慢性腎臟病會邁向尿毒症？該怎麼避免?
造成洗腎的原因很多，例如：腎功能不全、慢性腎小球腎炎、糖尿腎臟病、高血壓腎臟病，都容易引起尿毒症；而台灣也因洗腎享健保給...
什麼東西好吃又能瘦！？
想瘦身，營養補充品、腹部鍛鍊或健身器材，並不是第一考量，若想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%，所以飲食是重點...
戴這種顏色的太陽眼鏡，會煮熟你的水晶體！
近日，一名愛海釣的男大生，發現自己右眼容易酸澀，看東西昏暗，經眼科醫生診斷，發現他的水晶體混濁，為早發型白內障。深究其因...
兒童也會得腎臟病！請留意～小兒腎病症候群～
兩歲半的美美，最近沒有胃口，常常在昏睡，但臉頰和眼瞼浮腫，肚子也越來越圓，媽媽幫她量體重的時候，發現怎麼突然多了2公斤？...
原來我的失眠頭痛 是這10種食物引起的過敏症狀
大家都知道斯斯有兩種，那你知道食物過敏也有兩種嗎？可能許多人已經開始冒出黑人問號了！食物過敏又可分為急性過敏和慢性過敏，...
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